Cevabınız
Cevabınız
Test hakkında
Bu test, halk arasında yalan söyleme hastalığı, psikolojide mitomani ya da patolojik yalancılık denen eğilimin sizde ne düzeyde olduğunu tarar. Düşünmeden yalan söyleme dürtüsü, yalanların sosyal ilişkilerinize etkisi, anlattıklarınıza zamanla kendinizin de inanması, özsaygınızla bağlantısı ve stres anında yalana başvurma sorulur.
Gerek olmadığı hâlde küçük ya da büyük yalanlar söylediğinizi fark ediyorsanız, anlattığınız hikâyeleri süslemeden duramıyorsanız veya yalanlarınız yüzünden ilişkileriniz zarar görüyorsa bu testi çözebilirsiniz.
Test 16 sorudan oluşur ve yaklaşık 5 dakika sürer. Sorular şu alanlara odaklanır:
Örnek sorular
Cevaplarınız puanlanır ve sonucunuz aşağıdaki 3 düzeyden birinde yer alır. Testi bitirdiğinizde bulunduğunuz düzeye göre kişisel bir değerlendirme ve öneriler görürsünüz.
Verdiğiniz cevaplar, gerçeklikle sağlıklı bir ilişki kurduğunuzu ve dürüstlüğü temel bir değer olarak benimsediğinizi gösteriyor.
Sonuçlarınız, zaman zaman gerçeği esnetme eğilimi gösterdiğinizi ve bazı durumlarda dürüst kalmakta zorlandığınızı işaret ediyor.
Test sonuçları, yalan söyleme davranışının yaşamınızda belirgin bir yer kapladığını ve kontrol etmekte zorlandığınızı gösteriyor.
Hayır. Bu test kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olan bir ön değerlendirmedir; tanı yalnızca bir ruh sağlığı uzmanının yapacağı görüşmeyle konur. Sonucunuz sizi düşündürüyorsa bir uzmana danışmanız en doğru adımdır.
Mitomani ayrı bir tanı olarak sınıflandırılmaz, ancak psikiyatride tanımlanmış bir davranış örüntüsüdür. Kişi belirgin bir çıkarı olmadan, çoğu zaman kendini daha ilginç ya da değerli göstermek için sürekli yalan söyler. Düşük özsaygı, kişilik bozuklukları ve dürtü kontrol sorunlarıyla birlikte görülebilir.
Hangi durumlarda yalan söylediğinizi, örneğin eleştirilme korkusuyla mı yoksa beğenilme isteğiyle mi, not etmek önemlidir. Konuşmadan önce kısa bir duraklama yapmak dürtüyü yavaşlatır. Yalan söyleme davranışı ilişkilerinizi ve işinizi bozuyorsa altındaki özsaygı ve kaygı sorunlarını terapide ele almak kalıcı çözüm sağlar.