Cevabınız
Cevabınız
Borderline Kişilik Testi, duyguları kısa sürede uçtan uca değişen, sevdiği birinin uzaklaşma ihtimaliyle paniğe kapılan ya da kim olduğundan emin olamayan kişilerin bu örüntüleri gözden geçirmesi için yazıldı. Duygu düzenleme, ilişkiler, benlik algısı, dürtüsellik ve içsel boşluk on altı soruya dağılmıştır. Yaklaşık beş dakikalık, ücretsiz bu test tanı koymaz; sonuç dengeli bir duygusal yapıyı, duygusal hassasiyeti ya da yüksek duygusal yoğunluğu gösterir.
Duygularınız çok kısa sürede uçtan uca değişiyorsa, sevdiğiniz birinin ayrılma ihtimali sizi paniğe sokuyorsa, kim olduğunuzu bilmiyormuş gibi hissediyorsanız ya da içinizde geçmeyen bir boşluk varsa bu test size uygundur.
Kesinlikle hayır. Bu test tıbbi veya klinik bir tanı koyamaz; resmi bir psikiyatrik ölçek niteliği taşımaz. Sitedeki tüm sorular ve sonuçlar yalnızca kişisel farkındalık ve bilgilendirme amaçlı bir öz değerlendirmedir.
Yasal ve Tıbbi Uyarı: Tanı ve tedavi süreçleri yalnızca yetkili bir psikiyatri hekimi veya klinik psikolog tarafından yüz yüze muayene ile belirlenir. Bu test sonuçlarına dayanarak ilaç başlanamaz, bırakılamaz veya tedavi kararı alınamaz. Acil bir kriz durumunda lütfen vakit kaybetmeden 112 Acil Yardım hattını arayınız.
Test 16 sorudan oluşur ve yaklaşık 5 dakika sürer. Sorular şu alanlara odaklanır:
Testteki sorular
Cevaplarınız puanlanır ve sonucunuz aşağıdaki 3 düzeyden birinde yer alır. Testi bitirdiğinizde bulunduğunuz düzeye göre kişisel bir değerlendirme ve öneriler görürsünüz.
Duygusal dünyanızda ve ilişkilerinizde genel olarak bir denge ve istikrar hakim.
Zaman zaman duygusal dalgalanmalar ve ilişkilerde zorlanmalar yaşıyor olabilirsiniz.
Duygusal süreçler ve ilişki dinamikleri hayatınızda belirgin bir zorluk yaratıyor olabilir.
Her cevabınız beş alandan birine katkı yapar ve toplam, üç düzeyden birine karşılık gelir. Sonuç bir puan tablosu ya da PDF olarak verilmez; hangi alanda, örneğin terk edilme korkusunda mı yoksa öfke kontrolünde mi daha çok zorlandığınız sade bir dille anlatılır.
Yoğun terk edilme korkusu, ilişkilerde birini yüceltip ardından tamamen değersizleştirme, sık değişen benlik algısı, ani öfke patlamaları, dürtüsel harcama ya da riskli davranışlar, kronik boşluk hissi ve kendine zarar verme en sık görülen işaretlerdir.
Hayır. Bipolar bozuklukta günler ya da haftalar süren belirgin duygu durumu dönemleri görülür. Borderline kişilik yapısında ise duygu değişimleri saatler içinde ve çoğu zaman ilişkilerdeki olaylara bağlı olarak yaşanır. İkisini ayırt etmek için psikiyatrik değerlendirme gerekir.
Bu duyguyla yalnız kalmayın; güvendiğiniz birine hemen anlatın ve bir psikiyatri uzmanından randevu alın. Şu an güvende değilseniz 112’yi arayın. Diyalektik davranış terapisi, borderline yapıda kendine zarar vermeyi azaltmada etkinliği gösterilmiş bir yöntemdir.
Duyguları düzenlemekte, ilişkileri dengede tutmakta ve tutarlı bir benlik algısı sürdürmekte zorlanmayla giden bir kişilik örüntüsüdür. Yoğun öfke, terk edilme korkusu, dürtüsel davranışlar ve kendine zarar verme görülebilir. Genellikle ergenlik ve genç yetişkinlikte belirginleşir; tanıyı ancak bir psikiyatri uzmanı koyabilir.
Evet, borderline kişilik bozukluğu sanıldığından çok daha iyi seyirlidir. Diyalektik davranış terapisi, şema terapi ve mentalizasyon temelli terapi gibi yöntemlerle birçok kişi birkaç yıl içinde belirgin düzelme yaşar. Kendinize zarar verme düşünceniz varsa beklemeden bir uzmana, acil durumda 112'ye başvurun.
Hazırlayan: Psikiyatri Rehberi Editör Ekibi · Son güncelleme: 26 Ekim 2026. Bu test resmî bir ölçek değildir ve tanı koymaz; yalnızca bir ön değerlendirmedir.
