Cevabınız
Cevabınız
Test hakkında
Bu test, borderline kişilik bozukluğunda görülen özelliklerin sizde ne kadar belirgin olduğunu tarar. Yoğun ve hızlı değişen duygular, ilişkilerde idealleştirme ile hayal kırıklığı arasında gidip gelme, değişken benlik algısı, dürtüsel davranışlar ve içinizdeki boşluk hissi ayrı ayrı sorulur. Terk edilme korkusunun ilişkilerinize etkisini de görmenizi sağlar.
Duygularınız çok kısa sürede uçtan uca değişiyorsa, sevdiğiniz birinin ayrılma ihtimali sizi paniğe sokuyorsa, kim olduğunuzu bilmiyormuş gibi hissediyorsanız ya da içinizde geçmeyen bir boşluk varsa bu test size uygundur.
Test 16 sorudan oluşur ve yaklaşık 5 dakika sürer. Sorular şu alanlara odaklanır:
Örnek sorular
Cevaplarınız puanlanır ve sonucunuz aşağıdaki 3 düzeyden birinde yer alır. Testi bitirdiğinizde bulunduğunuz düzeye göre kişisel bir değerlendirme ve öneriler görürsünüz.
Duygusal dünyanızda ve ilişkilerinizde genel olarak bir denge ve istikrar hakim.
Zaman zaman duygusal dalgalanmalar ve ilişkilerde zorlanmalar yaşıyor olabilirsiniz.
Duygusal süreçler ve ilişki dinamikleri hayatınızda belirgin bir zorluk yaratıyor olabilir.
Hayır. Bu test kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olan bir ön değerlendirmedir; tanı yalnızca bir ruh sağlığı uzmanının yapacağı görüşmeyle konur. Sonucunuz sizi düşündürüyorsa bir uzmana danışmanız en doğru adımdır.
Duyguları düzenlemekte, ilişkileri dengede tutmakta ve tutarlı bir benlik algısı sürdürmekte zorlanmayla giden bir kişilik örüntüsüdür. Yoğun öfke, terk edilme korkusu, dürtüsel davranışlar ve kendine zarar verme görülebilir. Genellikle ergenlik ve genç yetişkinlikte belirginleşir; tanıyı ancak bir psikiyatri uzmanı koyabilir.
Evet, borderline kişilik bozukluğu sanıldığından çok daha iyi seyirlidir. Diyalektik davranış terapisi, şema terapi ve mentalizasyon temelli terapi gibi yöntemlerle birçok kişi birkaç yıl içinde belirgin düzelme yaşar. Kendinize zarar verme düşünceniz varsa beklemeden bir uzmana, acil durumda 112'ye başvurun.