Cevabınız
Cevabınız
Test hakkında
Bu test, eşinizle aranızdaki geçimsizliğin boyutunu ve ilişkinizin temel yapı taşlarının durumunu ölçer. İletişim kalitesi, duygusal bağ, çatışmaları çözebilme, güven ve sorumluluk paylaşımı ile ortak gelecek tasavvuru sorulur. Sonuç, evliliğinize dışarıdan bakarak güçlü yönleri ve yıpranmış alanları görmenizi sağlar.
Eşinizle en küçük konuda bile tartışmaya başladıysanız, konuşmadan yan yana yaşadığınızı hissediyorsanız ya da geçimsizliğin çocuklara ve evin havasına yansıdığını fark ettiyseniz bu testi çözebilirsiniz.
Test 16 sorudan oluşur ve yaklaşık 5 dakika sürer. Sorular şu alanlara odaklanır:
Örnek sorular
Cevaplarınız puanlanır ve sonucunuz aşağıdaki 3 düzeyden birinde yer alır. Testi bitirdiğinizde bulunduğunuz düzeye göre kişisel bir değerlendirme ve öneriler görürsünüz.
İlişkinizin temelleri oldukça sağlam görünüyor. İletişim kanallarınız açık ve aranızdaki duygusal bağ kuvvetli. Ufak tefek pürüzler olsa da bunları aşma becerisine sahipsiniz.
İlişkinizde güzel giden şeyler olsa da, bazı konularda tıkanıklıklar yaşanıyor olabilir. İletişim kazaları veya anlaşılmama hissi zaman zaman sizi yoruyor olabilir.
Mevcut durum her iki taraf için de yorucu ve zorlayıcı görünüyor. İletişim kopuklukları ve çözülemeyen çatışmalar duygusal mesafeyi artırmış olabilir.
Hayır. Bu test kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olan bir ön değerlendirmedir; tanı yalnızca bir ruh sağlığı uzmanının yapacağı görüşmeyle konur. Sonucunuz sizi düşündürüyorsa bir uzmana danışmanız en doğru adımdır.
En sık nedenler iletişim kopukluğu, ev ve çocuk sorumluluklarının adil paylaşılmaması, maddi sorunlar, ailelerin araya girmesi ve duygusal ihtiyaçların karşılanmamasıdır. Uzun süre konuşulmayan kırgınlıklar birikerek her tartışmayı büyütür. Stres, depresyon ve bağımlılık gibi bireysel sorunlar da geçimsizliği artırır.
Aynı tartışmalar tekrar tekrar yaşanıyor, konuşmalar hep kavgayla bitiyor ya da eşlerden biri duygusal olarak ilişkiden çekilmişse çift terapisi için doğru zamandır. Sorunlar ayrılık aşamasına gelmeden başlanan terapi daha başarılıdır. Terapist taraf tutmaz; çiftin birbirini duyabileceği bir alan açar.