Cevabınız
Cevabınız
Bu test, evliliğinizin sandığınız kadar iyi olup olmadığını gerçekçi bir gözle değerlendirmenize yardım eder. İletişim kalitesi, duygusal bağın derinliği, güven ve saygı, çatışmaları çözebilme ve ortak geleceğe bakış sorulur. Sonuç, evliliğinizin sağlam kalan temellerini ve onarıma ihtiyaç duyan çatlakları fark etmenizi amaçlar.
Dışarıdan her şey yolunda görünse de içinizde bir huzursuzluk varsa, evliliğinizi başka çiftlerle kıyaslıyorsanız ya da yıllar geçtikçe ilişkinizin nereye gittiğini sorguluyorsanız bu testi çözebilirsiniz.
Kesinlikle hayır. Bu test tıbbi veya klinik bir tanı koyamaz; resmi bir psikiyatrik ölçek niteliği taşımaz. Sitedeki tüm sorular ve sonuçlar yalnızca kişisel farkındalık ve bilgilendirme amaçlı bir öz değerlendirmedir.
Yasal ve Tıbbi Uyarı: Tanı ve tedavi süreçleri yalnızca yetkili bir psikiyatri hekimi veya klinik psikolog tarafından yüz yüze muayene ile belirlenir. Bu test sonuçlarına dayanarak ilaç başlanamaz, bırakılamaz veya tedavi kararı alınamaz. Acil bir kriz durumunda lütfen vakit kaybetmeden 112 Acil Yardım hattını arayınız.
Test 16 sorudan oluşur ve yaklaşık 5 dakika sürer. Sorular şu alanlara odaklanır:
Testteki sorular
Cevaplarınız puanlanır ve sonucunuz aşağıdaki 3 düzeyden birinde yer alır. Testi bitirdiğinizde bulunduğunuz düzeye göre kişisel bir değerlendirme ve öneriler görürsünüz.
Verdiğiniz cevaplar, evliliğinizin sevgi, saygı ve güven gibi sağlam temeller üzerine kurulu olduğunu gösteriyor. İletişim kanallarınız açık, sorunları çözme beceriniz yüksek ve birlikte olmaktan keyif alıyorsunuz. Elbette her ilişkide ufak pürüzler olur ancak siz bu pürüzleri ilişkinize zarar vermeden aşmayı başarıyorsunuz. Bu uyumu korumak, ömür boyu sürecek bir mutluluğun anahtarıdır.
Sonuçlarınız, evliliğinizin genel hatlarıyla devam ettiğini ancak bazı alanlarda yorgunluk sinyalleri verdiğini gösteriyor. İletişimde kopukluklar, tahammülün azalması veya çözülemeyen tekrarlayan tartışmalar zaman zaman sizi zorluyor olabilir. Bu durum "kötü bir evlilik" demek değildir; sadece bakım ve onarım isteyen bir ilişki demektir. Sorunları halının altına süpürmek yerine yüzleşmek için doğru zamandasınız.
Test sonuçlarınız, evliliğinizde ciddi bir yıpranma ve duygusal kopuş yaşandığını işaret ediyor. Sürekli çatışma hali, güvensizlik, değersizlik hissi veya derin bir sessizlik evinize hakim olmuş olabilir. Bu durum sadece sizi değil, eşinizi de muhtemelen çok yoruyor. Şu an içinde bulunduğunuz tablo, ilişkinin kendi akışına bırakılamayacak kadar hassas bir noktada olduğunu gösteriyor.
Mutlu evliliklerde çiftler anlaşmazlıkları küçümseme ve aşağılama olmadan konuşabilir, birbirinin iç dünyasını merak eder ve hayranlık ile saygıyı korur. Tartışma olmaması değil, tartışmadan sonra barışabilmek önemlidir. Küçük gündelik ilgi anları da evlilik doyumunu belirgin biçimde artırır.
Konuşmaların sürekli eleştiri, savunma ve susmayla bitmesi, eşlerden birinin diğerini küçümsemesi ve yakınlığın aylardır kaybolması ciddi uyarılardır. Bu işaretler ilişkinin bittiği anlamına gelmez, ancak kendiliğinden düzelmesini beklemek yerine çift olarak destek almanın zamanı geldiğini gösterir.
Hazırlayan: Psikiyatri Rehberi Editör Ekibi · Son güncelleme: 05 Ekim 2026. Bu test resmî bir ölçek değildir ve tanı koymaz; yalnızca bir ön değerlendirmedir.
