Uzman doktorlarımızdan mental sağlık konularında güncel bilgiler ve rehberler
Ruhsal acı, bazen fiziksel acıdan çok daha dayanılmaz bir hal alabilir. İnsan zihni, baş edemediği travmalar, yoğun depresyon veya kimyasal dengesizli...
"O tam bir narsist." "Davranışları çok borderline." Bu etiketleri, filmlerde, sosyal medyada veya günlük sohbetlerde ne kadar sık duyarız. Genellikle...
Sürekli eşyalarını kaybeden, bir türlü ödevinin başına oturamayan bir çocuk... Toplantıda zihni sürekli başka yerlere dalan, faturaları ödemeyi son an...
Modern çağın en sık konuşulan ancak çoğu zaman yanlış anlaşılan psikiyatrik durumlarından biri olan Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin günlük y...
Modern dünyada, yemek ve beden algısı karmaşık bir savaş alanına dönüşmüş durumda. Bir yanda "ideal" beden imajını dayatan medya ve diyet kültürü, diğ...
Hayat, bizi bazen dayanma gücümüzün sınırlarını zorlayan, dünyayı algılayışımızı temelden sarsan olaylarla karşı karşıya getirir. Bir kaza, doğal bir...
Ebeveynlik, dünyanın en ödüllendirici ama aynı zamanda en endişe verici yolculuğudur. En değerli varlığınız olan çocuğunuzun sadece fiziksel olarak de...
Bipolar Bozukluk Nedir? Bipolar bozukluk (eski adıyla manik-depresif bozukluk), kişinin duygu durumunda, enerjisinde ve aktivite seviyelerinde aşırı u...
Hayat, inişler ve çıkışlarla doludur. Sevdiğimiz birini kaybetmek, bir hayal kırıklığı yaşamak veya zorlu bir dönemden geçmek... Bu anlarda üzüntü, ke...
Hayatın içinde bir miktar kaygı, endişe ve stres duymak son derece normal, hatta sağlıklıdır. Yaklaşan bir sınav, önemli bir iş görüşmesi veya sevdikl...
Psikiyatrist mi, Psikolog mu?Ruh sağlığı desteği ararken en temel fark eğitim ve tedavi yaklaşımıdır. Psikiyatristler, tıp doktorudur; ruhsal sorunlar...
Sevdiğiniz birinin acı çektiğini, içine kapandığını veya kendine zarar veren davranışlar sergilediğini görmek, insanın yaşayabileceği en çaresiz deney...
Bireysel terapi odası, terapist ve danışan arasında kurulan güvenli, mahrem ve eşsiz bir bağ üzerine kuruludur. Peki, bu iyileştirici dinamiği, bir gr...
Psikoterapi, temelinde insani bir bağ ve diyalog üzerine kurulu bir iyileşme sanatıdır. Ancak bu sanat, bilimsel yöntemlerle desteklendiğinde çok daha...
Dijital çağda, "görünür olmak" artık bir seçenek değil, bir zorunluluk. Ancak ruh sağlığı profesyonelleri için bu görünürlük, üzerinde "DİKKAT! MAYINL...
