Cevabınız
Cevabınız
Alzheimer Olabilir Miyim Testi, anahtar ve gözlük gibi eşyaların yerini sık unutan, alışık olduğu yerlerde ne yapacağını karıştıran ya da bir yakınında benzer değişiklikler fark eden kişiler için hazırlanmış bir bellek farkındalık testidir. Günlük hafıza, yön bulma, giyinme ve kişisel bakım gibi rutinler, problem çözme ve karar verme 16 soruda sorulur. On dakika kadar süren test tanı koymaz; zihinsel farkındalığın yüksek olduğunu, hafif bilişsel yorgunluğu ya da destek gerektiren bir yıpranmayı gösterir.
Son aylarda yakın zamanda olanları unutmaya başladıysanız, bilinen yollarda kararsız kalıyorsanız ya da ailenizde Alzheimer öyküsü olduğu için endişeleniyorsanız bu testi çözebilirsiniz. İleri yaştaki bir yakınınızdaki değişiklikleri gözlemleyen aile üyeleri de fikir edinebilir.
Kesinlikle hayır. Bu test tıbbi veya klinik bir tanı koyamaz; resmi bir psikiyatrik ölçek niteliği taşımaz. Sitedeki tüm sorular ve sonuçlar yalnızca kişisel farkındalık ve bilgilendirme amaçlı bir öz değerlendirmedir.
Yasal ve Tıbbi Uyarı: Tanı ve tedavi süreçleri yalnızca yetkili bir psikiyatri hekimi veya klinik psikolog tarafından yüz yüze muayene ile belirlenir. Bu test sonuçlarına dayanarak ilaç başlanamaz, bırakılamaz veya tedavi kararı alınamaz. Acil bir kriz durumunda lütfen vakit kaybetmeden 112 Acil Yardım hattını arayınız.
Test 16 sorudan oluşur ve yaklaşık 10 dakika sürer. Sorular şu alanlara odaklanır:
Testteki sorular
Cevaplarınız puanlanır ve sonucunuz aşağıdaki 3 düzeyden birinde yer alır. Testi bitirdiğinizde bulunduğunuz düzeye göre kişisel bir değerlendirme ve öneriler görürsünüz.
Cevaplarınız, hafıza ve zihinsel odaklanma konularında günlük yaşamınızı büyük ölçüde sağlıklı bir biçimde sürdürdüğünüzü gösteriyor.
Son dönemde zihninizin bazı konularda eskisine kıyasla biraz daha zorlandığını ve yorgun düştüğünü fark etmiş olabilirsiniz.
Verdiğiniz yanıtlara göre, günlük yaşantınızı sürdürürken hafıza ve zihinsel fonksiyonlarda belirgin zorluklar yaşıyor olabilirsiniz.
Alzheimer değerlendirmesini nöroloji ya da psikiyatri uzmanı yapar. Muayenede bellek ve dikkat testleri uygulanır, kan tahlilleriyle vitamin eksikliği ve tiroid gibi başka nedenler araştırılır, beyin görüntülemesi istenebilir. Çevrim içi testler yalnızca ön fikir verir.
Yaşla birlikte isimleri geç hatırlamak ya da eşyanın yerini arada bir unutmak olağandır ve sonradan hatırlanır. Alzheimer'da ise yeni bilgiler kalıcı olarak kaybolur, aynı sorular tekrar tekrar sorulur, tanıdık yollarda kaybolunur ve günlük işler aksar.
Değişiklikleri tarih ve örneklerle not edin ve yakınınızı suçlamadan bir nöroloji ya da psikiyatri muayenesine götürün. Erken tanı, bazı tedavi edilebilir nedenlerin bulunmasını ve uygun desteğin zamanında planlanmasını sağlar.
En sık ilk belirti yakın zamanda öğrenilen bilgilerin unutulmasıdır; aynı soruyu tekrar tekrar sormak, randevuları ve konuşmaları hatırlamamak gibi. Kelime bulmakta zorlanma, eşyaları alışılmadık yerlere koyma, para ve plan gerektiren işlerde güçlük ile kişilik ve ruh hâli değişiklikleri de erken işaretler arasındadır.
Hayır. Yaşla birlikte hafif bir yavaşlama olağandır. Depresyon, kaygı, uykusuzluk, B12 eksikliği, tiroit sorunları ve bazı ilaçlar da unutkanlığa yol açar ve bunların çoğu tedavi edilebilir. Unutkanlık günlük hayatı etkiliyorsa nöroloji ya da psikiyatri uzmanına başvurup ayrıntılı değerlendirme yaptırın.
Hazırlayan: Psikiyatri Rehberi Editör Ekibi · Son güncelleme: 26 Ekim 2026. Bu test resmî bir ölçek değildir ve tanı koymaz; yalnızca bir ön değerlendirmedir.
