Cevabınız
Cevabınız
Test hakkında
Bu test, unutkanlık ve düşünme becerilerinizdeki değişikliklerin Alzheimer ve demans açısından dikkat gerektirip gerektirmediğine dair bir farkındalık sağlar. Hafıza, zaman ve yer yönelimi, kelime bulma ve konuşmayı takip etme, günlük işleri yapabilme ile muhakeme ve karar verme sorulur. Test tanı koymaz; değerlendirme gerekip gerekmediğini düşünmenize yardımcı olur.
Son aylarda yakın zamanda olanları unutmaya başladıysanız, bilinen yollarda kararsız kalıyorsanız ya da ailenizde Alzheimer öyküsü olduğu için endişeleniyorsanız bu testi çözebilirsiniz. İleri yaştaki bir yakınınızdaki değişiklikleri gözlemleyen aile üyeleri de fikir edinebilir.
Test 16 sorudan oluşur ve yaklaşık 10 dakika sürer. Sorular şu alanlara odaklanır:
Örnek sorular
Cevaplarınız puanlanır ve sonucunuz aşağıdaki 3 düzeyden birinde yer alır. Testi bitirdiğinizde bulunduğunuz düzeye göre kişisel bir değerlendirme ve öneriler görürsünüz.
Cevaplarınız, hafıza ve zihinsel odaklanma konularında günlük yaşamınızı büyük ölçüde sağlıklı bir biçimde sürdürdüğünüzü gösteriyor.
Son dönemde zihninizin bazı konularda eskisine kıyasla biraz daha zorlandığını ve yorgun düştüğünü fark etmiş olabilirsiniz.
Verdiğiniz yanıtlara göre, günlük yaşantınızı sürdürürken hafıza ve zihinsel fonksiyonlarda belirgin zorluklar yaşıyor olabilirsiniz.
Hayır. Bu test kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olan bir ön değerlendirmedir; tanı yalnızca bir ruh sağlığı uzmanının yapacağı görüşmeyle konur. Sonucunuz sizi düşündürüyorsa bir uzmana danışmanız en doğru adımdır.
En sık ilk belirti yakın zamanda öğrenilen bilgilerin unutulmasıdır; aynı soruyu tekrar tekrar sormak, randevuları ve konuşmaları hatırlamamak gibi. Kelime bulmakta zorlanma, eşyaları alışılmadık yerlere koyma, para ve plan gerektiren işlerde güçlük ile kişilik ve ruh hâli değişiklikleri de erken işaretler arasındadır.
Hayır. Yaşla birlikte hafif bir yavaşlama olağandır. Depresyon, kaygı, uykusuzluk, B12 eksikliği, tiroit sorunları ve bazı ilaçlar da unutkanlığa yol açar ve bunların çoğu tedavi edilebilir. Unutkanlık günlük hayatı etkiliyorsa nöroloji ya da psikiyatri uzmanına başvurup ayrıntılı değerlendirme yaptırın.