Cevabınız
Cevabınız
Bu test, çocuğunuzdaki dikkat eksikliği ve hiperaktivite belirtilerini sürecindeki duygu ve düşüncelerinizi dört farklı alanda ele alan bir farkındalık içeriğidir: dikkat ve odaklanma (ödeve ve derse dikkatini sürdürme, ayrıntıları kaçırma, dinlememiş görünme, eşyalarını kaybetme ve unutkanlık), hareketlilik (yerinde duramama, kıpırdanma, uygunsuz yerlerde koşma ve tırmanma, sessizce oynayamama), dürtüsellik (sırasını bekleyememe, söz kesme, düşünmeden hareket etme, öfke patlamaları) ve okul ve ev yaşamına etki (ders başarısı, öğretmen geri bildirimi, arkadaş ilişkileri, ev içi günlük düzen). Sonuç bölümündeki alan dağılımı, hangi konularda daha fazla içsel gözleme ihtiyaç duyabileceğinizi fark etmenize yardımcı olur.
6-12 yaş arasında çocuğu olan anne babalar ve çocuğa düzenli bakım veren yetişkinler testi çözebilir. Çocuğu derslerde zorlanan, öğretmeninden sık şikâyet alan, ödev başında oturamayan ya da çok hareketli ve sabırsız olan ebeveynler için uygundur. Altı yaşından küçük çocuklarda hareketlilik gelişimin doğal parçası olduğu için test güvenilir sonuç vermez. Ergenler ve yetişkinler için sitemizdeki DEHB Testi kullanılmalıdır.
Kesinlikle hayır. Hayır. DEHB tanısı yalnızca bir çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanı tarafından konur. Uzman çocukla ve aileyle görüşür, öğretmenden bilgi alır, gelişim öyküsünü değerlendirir ve benzer belirtilere yol açabilen öğrenme güçlüğü, kaygı, uyku sorunları, görme ve işitme sorunları gibi durumları ayırt eder. Bu test resmî bir ölçek değildir ve cevaplarınız saklanmaz. Yüksek puan çocuğunuzda DEHB olduğu anlamına gelmez; bir uzman değerlendirmesinin yararlı olacağını gösterir.
Yasal ve Tıbbi Uyarı: Tanı ve tedavi süreçleri yalnızca yetkili bir psikiyatri hekimi veya klinik psikolog tarafından yüz yüze muayene ile belirlenir. Bu test sonuçlarına dayanarak ilaç başlanamaz, bırakılamaz veya tedavi kararı alınamaz. Acil bir kriz durumunda lütfen vakit kaybetmeden 112 Acil Yardım hattını arayınız.
Test 16 sorudan oluşur ve yaklaşık 5 dakika sürer. Sorular şu alanlara odaklanır:
Testteki sorular
Cevaplarınız puanlanır ve sonucunuz aşağıdaki 3 düzeyden birinde yer alır. Testi bitirdiğinizde bulunduğunuz düzeye göre kişisel bir değerlendirme ve öneriler görürsünüz.
Yanıtlarınız çocuğunuzun dikkatinin, hareketliliğinin ve dürtü kontrolünün yaşına büyük ölçüde uygun olduğunu gösteriyor.
Yanıtlarınız çocuğunuzun dikkat, hareketlilik ya da dürtüsellik alanlarından bazılarında yaşıtlarına göre belirgin biçimde zorlandığını gösteriyor.
Yanıtlarınız çocuğunuzun dikkat, hareketlilik ve dürtüsellik alanlarında belirgin biçimde zorlandığını ve bunun okul başarısına, arkadaşlıklarına ve ev düzenine yansıdığını gösteriyor.
En sık görülen işaretler şunlardır: ödevi ve dersi yarıda bırakmak, dikkatsizlik hataları yapmak, kendisine söyleneni dinlemiyormuş gibi görünmek, eşyalarını sık kaybetmek, yerinde duramamak, sırasını bekleyememek ve konuşmaları kesmek. Bu belirtilerin yaşıtlarına göre belirgin olması, altı aydan uzun sürmesi ve hem evde hem okulda görülmesi önemlidir.
Hareketli çocuk enerjisini ortama göre ayarlayabilir: gerektiğinde oturur, ilgisini çeken bir işte uzun süre kalır. Hiperaktif çocuk ise istese de duramaz; sınıfta, sofrada ve sessiz olması gereken yerlerde de hareket hâlindedir ve bu durum öğrenmesini ve arkadaşlıklarını bozar. Belirleyici olan hareketin miktarı değil, çocuğun onu kontrol edebilmesidir.
Evet. DEHB'nin dikkat eksikliğinin önde olduğu bir görünümü vardır ve bu çocuklar hareketli değildir. Sessiz, dalgın ve hayalperest göründükleri için sıklıkla gözden kaçar; kızlarda daha sık görülür. Ödevlerin bitmemesi, unutkanlık, dağınıklık ve yönergeleri izleyememe başlıca işaretlerdir.
Tek bir test ya da tahlille konmaz. Çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanı aileyle ve çocukla görüşür, öğretmenden bilgi ister, gelişim öyküsünü ve okul durumunu değerlendirir. Gerekirse dikkat testleri ve öğrenme değerlendirmesi ister. Tanı için belirtilerin birden fazla ortamda görülmesi ve çocuğun işlevselliğini bozması gerekir.
Evet. Tedavi çocuğun yaşına ve belirtilerin şiddetine göre planlanır. Anne baba eğitimi, okulda yapılacak düzenlemeler ve davranışçı yöntemler temel adımlardır; gerektiğinde ilaç tedavisi eklenir. İlaç kararını yalnızca çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanı verir. Erken destek alan çocukların okul başarısı ve özgüveni belirgin biçimde korunur.
Önce çocuğunuzun öğretmeniyle konuşun ve sınıftaki gözlemlerini öğrenin; belirtilerin okulda da görülmesi değerlendirme için önemlidir. Ardından bir çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanından randevu alın. Görüşmeye karne, öğretmen notları ve gözlemlerinizi götürmeniz işe yarar. Sonuç sayfasından ilinizdeki uzmanlara ulaşabilirsiniz.
Hazırlayan: Psikiyatri Rehberi Editör Ekibi · Son güncelleme: 05 Ekim 2026. Bu test resmî bir ölçek değildir ve tanı koymaz; yalnızca bir ön değerlendirmedir.
