Ekran Süresi (Doomscrolling) Ömür Kaybı Hesaplayıcısı
Günlük telefon/ekran başında geçirilen süreyi girin; bunun 1 yılda ve ortalama bir ömürde kaç "yok olmuş yıla" denk geldiğini hesaplayarak dijital farkındalık sağlar.
Telefon + tablet + bilgisayar (iş dışı sosyal medya/eğlence)
Dijital Farkındalık
Ortalama bir insan günde 3-4 saat telefona bakar. Bu sürenin büyük bölümü doomscrolling (amaçsız kaydırma) ile geçer. Bu hesaplayıcı gerçeklerle yüzleşme sağlar.
Önemli Tıbbi Uyarı
Bu hesaplama aracı ortalama tıbbi verilere dayanır ve kesin tıbbi tavsiye yerine geçmez. İlaç dozunuzu veya tedavi planınızı doktorunuza danışmadan asla değiştirmeyin. Sonuçlar yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.
Bu Kategorideki Diğer Araçlar
VKİ + Yeme Bozukluğu
VKİ hesaplar, anoreksiya veya obezite risk sınırlarında olup olmadığınızı gösterir.
Stres Kalorisi
Günlük kalori ihtiyacı ile stres altında fazladan tüketilen kaloriyi kıyaslar.
Su & Beyin Sisi
Kilonuza göre günlük su ihtiyacınızı ve eksiklikte yaşanacak odaklanma kaybını hesaplar.