Mental Sağlık Rehberi

22 Oct 2025 • 12 dk okuma

Agorafobi (Evden Çıkamama Hastalığı) Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Dört duvarın üstünüze geldiği, dışarıdaki dünyanın korkutucu bir labirente dönüştüğü, evinizin ise hem bir sığınak hem de bir hapishane olduğu hissine...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 22.10.2025 • Bilimsel

21 Oct 2025 • 10 dk okuma

Psikiyatrik Hastalıkların Genel Sebepleri Nelerdir?

Psikiyatrik hastalıklar, yaygın inanışın aksine, tek bir nedene bağlı olarak ortaya çıkmazlar. Depresyondan şizofreniye, anksiyete bozukluklarından bi...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 21.10.2025 • Bilimsel

21 Oct 2025 • 25 dk okuma

Türkiye'nin Antidepresan Kullanım Haritası, Rakamların Ardındaki Gerçekler

Türkiye'nin toplumsal ruh hali, son yirmi yılda gözle görülür, rakamlarla ölçülebilir bir dönüşümün sancılarını yaşıyor. Bu dönüşümün en somut ve belk...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 21.10.2025 • Bilimsel

13 Oct 2025 • 14 dk okuma

Çocuğumun DEHB Olduğundan Şüpheleniyorum, Kapsamlı Aile Rehberi

"Acaba çocuğumda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olabilir mi?" Bu düşünce aklınıza düştüyse, endişe ve belirsizlik hissetmeniz çok...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 13.10.2025 • Bilimsel

12 Oct 2025 • 17 dk okuma

Erken Menopozun Psikolojik Yansımaları, Fiziksel Değişikliklerin Duygusal Etkiler

Bir kadının yaşam döngüsündeki en doğal geçişlerden biri olan menopoz, genellikle hayatın orta yerinde, birikmiş tecrübeler ve kazanılmış bir bilgelik...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 13.10.2025 • Bilimsel

11 Oct 2025 • 12 dk okuma

Uyku Apnesi Psikolojik mi? Fiziksel Bir Bozukluğun Zihinsel Yansımaları

Her gece yatağınıza yorgun bir şekilde uzanıyor, ancak sabahları sanki hiç uyumamış gibi, ezici bir bitkinlikle uyanıyor musunuz? Gün içinde aniden ba...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 11.10.2025 • Bilimsel

11 Oct 2025 • 13 dk okuma

Huzursuz Bacak Sendromu, Uykusuz Gecelerin ve Psikolojik Savaşın Perde Arkası

Gecenin sessizliği çöktüğünde, herkesin bedeni dinlenmeye çekilirken, sizin için asıl mücadele başlıyor olabilir. Bacaklarınızda tarif edemediğiniz, d...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 11.10.2025 • Bilimsel

11 Oct 2025 • 16 dk okuma

Deliryum Nedir? Aileler ve Bakım Verenler İçin Kapsamlı Rehber

Hastanede yatan yaşlı bir yakınınızın bir gün sizi tanımadığını, odasındaki sandalyenin bir canavar olduğunu iddia ettiğini veya anlamsızca bağırmaya...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 11.10.2025 • Bilimsel

11 Oct 2025 • 12 dk okuma

Alkolü Bırakma Sürecinde Neler Yaşarsınız? Detaylı Rehber

Alkolü bırakma kararı, bir bireyin hayatında atabileceği en cesur ve en dönüştürücü adımlardan biridir. Bu karar, daha sağlıklı bir beden, daha berrak...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 11.10.2025 • Bilimsel

11 Oct 2025 • 13 dk okuma

Kumar Bağımlılığı ve Sweet Bonanza, Kumar mı Eğlence mi?

Dijital çağ, eğlence anlayışımızı kökten değiştirdi. Tek bir dokunuşla ulaşabildiğimiz sayısız oyun, uygulama ve platform, boş zamanlarımızı değerlend...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 11.10.2025 • Bilimsel

11 Oct 2025 • 19 dk okuma

Hayal Kırıklığı Nedir? Hayal Kırıklığıyla Başa Çıkmak

Hayat, beklentiler ve gerçekler arasında örülmüş karmaşık bir dokudur. Bu dokunun içinde, en evrensel ve kaçınılmaz duygulardan biri olan hayal kırıkl...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 11.10.2025 • Bilimsel

11 Oct 2025 • 24 dk okuma

Kaliteli Bir İlişkinin Anahtarı, Doğru İletişim

İnsan, doğası gereği sosyal bir varlıktır ve hayatı boyunca anlamlı bağlar kurma ihtiyacı duyar. Bu bağların en derini ve en önemlisi, şüphesiz romant...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 11.10.2025 • Bilimsel

10 Oct 2025 • 17 dk okuma

Sürekli Hasta Olmaktan Korkmak, Sağlık Anksiyetesi (Hastalık Hastalığı) Nedir?

Vücudunuzda hissettiğiniz en ufak bir seğirme, bir baş ağrısı, bir mide gurultusu veya basit bir yorgunluk, zihninizde anında en kötü senaryoları mı c...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 11.10.2025 • Bilimsel

10 Oct 2025 • 15 dk okuma

Panik Bozukluk ve Agorafobi Nedir? Beklenmedik Panik Ataklarla Başa Çıkma ve Evden Çıkma Korkusunu Yenme Rehberi

Hiçbir neden yokken, en sakin anınızda, bir anda göğsünüze bir fil oturmuş gibi hissettiniz mi? Kalbiniz, yerinden fırlayacakmış gibi, kulaklarınızda...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 11.10.2025 • Bilimsel

10 Oct 2025 • 16 dk okuma

EMDR Terapisi Nedir? Travmatik Anılarla Yüzleşme ve İyileşme Rehberi

Geçmişinizde, zihninizin bir köşesine demir atmış, ne kadar uzağa giderseniz gidin peşinizi bırakmayan bir anı var mı? Bir kaza, bir kayıp, bir saldır...

Mental Sağlık Devamını Oku

Doç.Dr.Büşra OLCAY ÖZ

Çocuk Psikiyatristi • Tıbbi Danışman

İncelendi: 11.10.2025 • Bilimsel