Psikolog Randevu
Psikiyatri Rehberi'nde onaylı psikologların profillerini, çalıştıkları konuları, terapi yaklaşımlarını ve boş saatlerini görüp size uygun saate randevu talebi oluşturabilirsiniz. Yüz yüze görüşmenin yanında online görüşen psikologlar da var.
Ücretsiz üyelik · yüz yüze ve online terapi
3 adımda psikolog randevusu
-
Uzmanı seçin
Şehrinizi ya da online görüşmeyi seçin; psikologların çalıştığı konuları, terapi yaklaşımını ve deneyimini profilinde inceleyin.
-
Saati seçin
Takvimde boş görünen günlerden size uygun saati seçip randevu talebinizi gönderin. Randevu için ücretsiz üye olmanız yeterli.
-
Onayı bekleyin
Talebiniz psikoloğa iletilir; uzman onayladığında size bildirim gelir. Online görüşmede bağlantıyı uzman paylaşır.
Hangi konularda psikoloğa başvurulur?
Bir konu aklınızı uzun süredir meşgul ediyor, ilişkilerinizi ya da işinizi etkiliyorsa terapi için bir psikologla görüşebilirsiniz.
- Stres ve kaygıİş ya da okul baskısı, sürekli endişe, gerginlik ve bunların bedende yarattığı yorgunluk.
- İlişki ve ailePartnerle sık tartışma, iletişim kopukluğu, ayrılık süreci ve aile içi gerginlikler.
- Yas ve travmaBir kaybın ardından toparlanamamak ya da sarsıcı bir olayın etkilerinin uzun süre geçmemesi.
- Özgüven ve kişisel gelişimKendini yetersiz hissetmek, hayır diyememek, karar vermekte zorlanmak ve erteleme.
- Öfke ve duygu düzenlemeÖfkeyi kontrol edememek, duyguların çok çabuk yükselmesi ve ardından pişmanlık.
- Çocuk ve ergenlerOkul uyumu, davranış sorunları, kardeş kıskançlığı ve ergenlikte iletişim güçlükleri; bunlar için çocuk ve ergen psikoloğu.
İlk psikolog görüşmesi nasıl geçer?
- Tanışma ve çerçeveGörüşmenin süresi, sıklığı ve gizlilik kuralları konuşulur; aklınızdaki soruları sorabilirsiniz.
- Başvuru nedeniniz dinlenirSizi terapiye getiren konu, ne zamandır sürdüğü ve günlük hayatınıza etkisi sorulur.
- Hedefler belirlenirTerapiden ne beklediğiniz ve neyin değişmesini istediğiniz birlikte netleştirilir.
- Yol haritası çizilirHangi yaklaşımla çalışılacağı ve görüşmelerin ne sıklıkla yapılacağı planlanır.
Psikiyatrist mi, psikolog mu?
Tıp doktorudur. Tanı koyar, gerektiğinde ilaç tedavisi başlatır ve izler, resmî rapor düzenleyebilir. Ağır belirtilerde, ilaç ihtiyacı düşünülen durumlarda ve rapor gereken işlerde ilk adres psikiyatristtir.
Psikoloji eğitimi almış uzmandır. Görüşmelere dayalı terapi ve psikolojik değerlendirme yapar, ilaç yazmaz. Stres, ilişki, yas ve duygularla baş etme gibi konularda terapi için psikologla başlanabilir.
Hangisiyle başlayacağınızdan emin değilseniz Hangi Uzmana Gitmeliyim aracı birkaç soruyla yol gösterir.
Randevudan önce okuyun
Randevu, ilk görüşme, ücretler ve gizlilik üzerine rehber yazılarımız
- Hemen Randevu Alınabilen Psikologlar, Nitelikli Psikolojik Destek Rehberi Hızlı randevunun avantajları, uzman seçiminde dikkat edilecekler ve online terapi seçeneği anlatıldı. Yazıyı oku
- Terapist Nedir? Kimler Terapi Yapar, Nasıl Seçilir? Terapi yaklaşımları, sürecin nasıl ilerlediği, doğru terapisti seçmek için sorular, gizlilik ve online terapi. Yazıyı oku
- Psikiyatrist mi Psikolog mu? Farkları ve Hangisine Gidilir Eğitim, ilaç yazma, terapi ve tanı; depresyon, kaygı ve panikte hangisine gidilir, birlikte nasıl çalışırlar? Yazıyı oku
- Psikolog Kaç Seans Sürer? Seans Süresi ve Sıklığı Yönteme ve soruna göre seans sayıları, seans sıklığı, ilerlemenin ölçülmesi ve terapiyi bitirme. Yazıyı oku
- Psikolog İlk Seansta Ne Sorar? Seans Nasıl Geçer? Sorulan sorular, gizlilik ve terapi sözleşmesi, notlar, testler, hazırlık ve psikoloğa sorulacak sorular. Yazıyı oku
- İlk Psikiyatri Muayenesinde Sizi Neler Bekliyor? Adım Adım İlk Seans Rehberi Görüşmenin aşamaları, sorulacak sorular, süre, tetkikler ve ilk seanstan sonra ne olacağı anlatıldı. Yazıyı oku
- Online Psikiyatri Randevusu Almanın Avantajları, Doğru Uzmanı Seçme Rehberi Zaman ve mahremiyet avantajları, hangi durumlarda uygun olduğu ve doğru uzmanı seçme ölçütleri anlatıldı. Yazıyı oku
- Online Psikiyatri Görüşmesi Yüz Yüze Kadar Etkili mi? Uygun ve uygun olmayan durumlar, avantajlar, sınırlar, görüşmeye hazırlık ve reçete konusu. Yazıyı oku
Uzmanlara göz atın
Profilleri, çalışma alanlarını, görüşme türünü ve boş saatleri karşılaştırıp size uygun uzmanı kendiniz seçin.
Sık sorulan sorular
Psikolog seansı kaç dakika sürer?
Bireysel terapi görüşmeleri çoğunlukla 45–50 dakika sürer. Görüşme süresi uzmanın profilinde ve randevu adımında yazar.
Kaç seans gerekir?
Başvuru nedenine ve hedeflere göre değişir. Belirli bir konuya odaklanan kısa süreli terapiler birkaç ay sürebilir; daha köklü konular için süre uzayabilir. İlk görüşmelerde psikolog size bir yol haritası önerir.
Online terapi yüz yüze kadar etkili mi?
Araştırmalar kaygı ve depresyon gibi pek çok konuda online terapinin yüz yüze terapiye yakın sonuçlar verdiğini gösteriyor. Sessiz ve kesintisiz bir ortam ayarlamak görüşmenin verimini artırır.
Psikolog ilaç yazar mı?
Hayır. İlaç tedavisi gerektiğinde psikiyatriste başvurulur; psikolog ve psikiyatrist gerektiğinde birlikte çalışabilir.
Psikoloğa gitmek sicile işler mi?
Hayır. Terapi görüşmeleri adli sicile işlenmez ve psikolog, yasal zorunluluklar dışında konuştuklarınızı gizli tutmakla yükümlüdür.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için bir uzmana başvurun. Kendinize ya da başkasına zarar verme tehlikesi varsa 112'yi arayın.