Mardin psikiyatri ve psikolog arayışlarınızda Psikiyatri Rehberi'nin sunduğu özellikler şunlardır:
- Onaylı profiller: Uzman profilleri diploma ve kimlik doğrulamasından sonra yayınlanır; doğrulanan profillerde “Onaylı profil” işareti yer alır.
- Ayrıntılı filtreler: Mardin sayfasında psikiyatrist ya da psikolog, çocuk-ergen ya da yetişkin bölümü, ilçe, cinsiyet, tedavi türü, sigorta ve uygun tarihe göre arama yapabilirsiniz.
- Uzmanı tanıyarak seçim: Her profilde hangi konularda destek verdiği, kullandığı yöntemler, uyguladığı testler ve kabul ettiği sigortalar yazar.
- Takvimden randevu talebi: Uzmanın takviminden uygun gün ve saati seçip randevu talebi gönderirsiniz; görüşme uzmanın muayenehanesinde yüz yüze yapılır.
- Ücret bilgisi: Ücret uzmana göre değişir; profildeki “Fiyat al” düğmesiyle bilgi isteyebilirsiniz. Randevu talebi göndermek ücretsizdir.
- Gerçek yorumlar: Yorum ve puanı yalnızca randevusu tamamlanan danışanlar yazabilir.
- Panel ve mobil uygulama: Randevularınızı danışan panelinden ve Psikiyatri Rehberi mobil uygulamasından takip edebilirsiniz.
- Ücretsiz psikolojik testler: Randevudan önce sitedeki ücretsiz psikolojik testlerle kendinizi değerlendirebilirsiniz.
- Talep bırakma: Mardin listesinde aradığınız uzmanı bulamazsanız sayfadaki “Evet” düğmesiyle talebinizi iletebilirsiniz.
Psikiyatrist ve psikolog hangi sorunlarda yardımcı olur?
Yeme bozuklukları
Belirgin kilo kaybı, yemek sonrası sık sık tuvalete gitme, yemek konusunda gizlilik, adet düzensizliği ya da kilo ve görünüş üzerine sürekli düşünme, yeme bozukluğunun işaretleri olabilir. Bu belirtiler fark edildiğinde beklemeden yardım almak önemlidir, çünkü yeme bozuklukları kalp ritmi, kemik sağlığı ve kan tuzları gibi bedensel alanlarda ciddi sonuçlara yol açabilir. Tedavi genellikle psikoterapi, beslenme desteği ve tıbbi izlemin birlikte yürütüldüğü ekip çalışmasıdır. Psikiyatrist, bu süreci yönlendirir, varsa eşlik eden depresyon ya da kaygıyı tedavi eder ve bedensel riskleri diğer hekimlerle birlikte izler.
Bağımlılık sürecinde psikolojik destek
Bağımlılıktan çıkış çoğu zaman tek seferlik bir karar değil, inişli çıkışlı bir süreçtir; kaymalar ve nüksler bu sürecin parçası olabilir ve başarısızlık anlamına gelmez. Psikolojik destek, bırakmaya yönelik kararsızlığın konuşulduğu motivasyonel görüşmeyi, riskli durumları tanıyıp baş etme planı yapmayı ve nüksü önleme çalışmalarını içerir. Ailenin sürece katılması da iyileşmeyi destekleyebilir. Yetişkin psikoloğu, gerektiğinde psikiyatri hekimiyle birlikte çalışarak kişinin bağımlılık olmadan yeni bir yaşam düzeni kurmasına eşlik eder.
Çocuklarda obsesif kompulsif bozukluk
Çocuklar çoğu zaman takıntılarından utanır ve bunları saklamaya çalışır; aile ise farkında olmadan ritüellere katılarak, örneğin aynı güvenceyi tekrar tekrar vererek, döngüyü sürdürebilir. Ritüeller günlük işleri geciktiriyor, okulu ya da uykuyu etkiliyorsa değerlendirme zamanı gelmiştir. Tedavide en güçlü kanıta sahip yöntem, maruz bırakma ve tepki önleme tekniğini içeren bilişsel davranışçı terapidir; gerekirse ilaç tedavisi de bu yaklaşıma eklenebilir. Çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanı tedaviyi planlar ve aileye ritüellere katılmadan nasıl destek olabileceğini anlatır.
Psikiyatrist mi psikolog mu?
Psikiyatrist tıp doktorudur; tanı koyar, gerektiğinde ilaç tedavisini planlar ve rapor süreçlerini yürütür. Psikolog ilaç yazmaz, konuşma temelli terapiyle çalışır. Uzun süren çökkünlük, panik atak, uykuyu bozan takıntılar ya da bipolar şüphesinde psikiyatristle; ilişki, yas, öfke ve özgüven gibi konularda psikologla başlamak yaygın yoldur. Gerektiğinde iki uzman birlikte çalışır.
Kriz anında
Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşüncesi, yoğun panik ya da gerçeklikten kopma gibi acil durumlarda randevu beklemeyin; 112'yi arayın.