Psikiyatri Rehberi
Giriş Yap

Tarama ölçeği GAD-7 · 7 madde · ~2 dk

GAD-7 Anksiyete Tarama Ölçeği

Bu ölçek bir tarama aracıdır, tanı koymaz. Son iki haftayı düşünerek yanıtlayın.

Yanıtlarınız ve puanınız yalnız bu cihazda, tarayıcınızda hesaplanır; sunucumuza ya da analitik araçlarına gönderilmez ve kaydedilmez. Yalnız ölçeğin tamamlandığı bilgisi, yanıt ve puan olmadan sayılır.

GAD-7 maddeleri

Geçen 2 hafta süresince, aşağıdaki sorunlardan ne sıklıkla rahatsız oldunuz? 1. Kendini sinirli, kaygılı veya çok gergin hissetme
Geçen 2 hafta süresince, aşağıdaki sorunlardan ne sıklıkla rahatsız oldunuz? 2. Kaygılarını durduramama veya kontrol edememe
Geçen 2 hafta süresince, aşağıdaki sorunlardan ne sıklıkla rahatsız oldunuz? 3. Farklı şeylerden çok fazla endişelenme
Geçen 2 hafta süresince, aşağıdaki sorunlardan ne sıklıkla rahatsız oldunuz? 4. Gevşemede güçlük çekme
Geçen 2 hafta süresince, aşağıdaki sorunlardan ne sıklıkla rahatsız oldunuz? 5. Sakince oturamayacak kadar kendini huzursuz hissetme
Geçen 2 hafta süresince, aşağıdaki sorunlardan ne sıklıkla rahatsız oldunuz? 6. Kolayca kızma ve asabileşme
Geçen 2 hafta süresince, aşağıdaki sorunlardan ne sıklıkla rahatsız oldunuz? 7. Sanki çok kötü bir şey olacakmış gibi bir korku duyma

Ölçek hakkında

GAD-7 neyi ölçer?

GAD-7, son iki haftada kaygıyla ilişkili yedi belirtiyi ne sıklıkla yaşadığınızı soran kısa bir tarama ölçeğidir [1]. Sinirlilik ve gerginlik, endişeleri durduramama, farklı konularda aşırı endişelenme, gevşeyememe, yerinde duramayacak kadar huzursuzluk, kolay kızma ve kötü bir şey olacakmış gibi korku duyma sorulur. Toplam puan 0 ile 21 arasındadır. Yaygın anksiyete bozukluğunu taramak için geliştirilmiştir; panik, sosyal kaygı ve travma sonrası stres belirtilerinde de puan yükselebilir [2].

Kimler için?

18 yaş ve üstü için hazırlanmıştır. Son iki haftada sık sık gergin, endişeli ya da huzursuz hissettiyseniz ve bunun ne düzeyde olduğunu görmek istiyorsanız kullanabilirsiniz. Ölçek bir uzmanla görüşmenin yerini tutmaz.

Nasıl puanlanır?

Her madde 0 (Hiçbir zaman) ile 3 (Hemen hemen her gün) arasında puanlanır ve yedi maddenin toplamı alınır. Puan aralıkları ölçeği geliştirenlerin önerdiği aralıklardır; geliştiriciler 10 ve üzeri puanda ileri değerlendirme önerir [1]. İlk iki maddenin toplamı (GAD-2) ayrıca hesaplanır; 3 ve üzeri olumlu ön tarama sayılır [2]. Türkçe geçerlik çalışmasında kesme puanı 8 bulunmuştur [3].

GAD-7 puan aralıkları
PuanDüzeySonuçta gördüğünüz başlık
0–4MinimalSon iki haftada belirgin bir kaygı belirtisi bildirmediniz.
5–9HafifSon iki haftada hafif düzeyde kaygı belirtisi bildirdiniz.
10–14OrtaSon iki haftada orta düzeyde kaygı belirtisi bildirdiniz.
15–21ŞiddetliSon iki haftada şiddetli düzeyde kaygı belirtisi bildirdiniz.

Türkçe çalışmalar

GAD-7'nin Türkçe uyarlaması, geçerlik ve güvenirlik çalışması yapılmıştır [3]. Bu çalışmada yaygın anksiyete bozukluğu olan kişileri sağlıklı kontrollerden ayırmada en dengeli kesme puanı 8 bulunmuştur. Sayfadaki puan aralıkları ölçeği geliştirenlerin önerdiği aralıklardır; 8 puan bilgisi ayrıca belirtilir. Çalışmada kullanılan çeviri bu sayfadaki Pfizer formuyla birebir aynı olmayabilir.

Bu ölçek tanı koyar mı?

Hayır. GAD-7 bir tarama ölçeğidir; puanınız kaygı belirtilerinizin şiddeti hakkında fikir verir ama tanı koymaz. Yüksek puan hangi kaygı türünün söz konusu olduğunu da söylemez. Tanı ancak bir hekimin, örneğin bir psikiyatri uzmanının yapacağı değerlendirmeyle konabilir.

Sık sorulan sorular

GAD-7'de kaç puan normal kabul edilir?

0–4 puan belirtilerin çok az olduğunu gösterir. 5–9 hafif, 10–14 orta, 15–21 şiddetli düzeyde kaygı belirtisine karşılık gelir. Ölçeği geliştirenler 10 ve üzeri puanda ileri değerlendirme önerir; Türkçe geçerlik çalışmasında ise kesme puanı 8 bulunmuştur.

GAD-2 nedir?

GAD-2, GAD-7'nin ilk iki maddesidir: sinirlilik ya da gerginlik ve endişeleri durduramama. Toplamı 0–6 arasındadır ve 3 ve üzeri olumlu ön tarama sayılır. Bu sayfada ön adım olarak ayrıca hesaplanır; ölçeğin tamamı yine de doldurulur.

GAD-7 panik atağı da ölçer mi?

GAD-7 yaygın kaygıyı taramak için geliştirilmiştir; ancak panik bozukluk, sosyal kaygı ve travma sonrası stres bozukluğunda da puan yükselebilir. Yüksek puan hangi kaygı türünün söz konusu olduğunu söylemez; bunu bir uzman görüşmede değerlendirir.

Yanıtlarım kaydediliyor mu?

Hayır. Yanıtlarınız ve puanınız yalnız bu cihazda, tarayıcınızda hesaplanır; sunucumuza ya da analitik araçlarına gönderilmez ve kaydedilmez. Yalnız ölçeğin tamamlandığı bilgisi, yanıt ve puan olmadan sayılır. Sayfayı kapattığınızda yanıtlarınız silinir.

Diğer tarama ölçekleri

İlgili yazılar

Kaynak ve hazırlayan

Ölçek metni: GAD-7, Pfizer Inc.'in sağladığı eğitim ödeneğiyle Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke ve arkadaşları tarafından geliştirilmiştir. Formun alt bilgisine göre izinsiz kopyalanabilir, tercüme edilebilir, teşhir edilebilir ve dağıtılabilir. Sayfadaki yönerge, maddeler ve seçenekler Pfizer'in yayımladığı resmî Türkçe formdan değiştirilmeden alınmıştır. Pfizer bu sayfayı hazırlamamış ve onaylamamıştır.

Bu sayfadaki açıklamalar: Psikiyatri Rehberi Editör Ekibi. Son güncelleme: 19 Eylül 2026.

  1. Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med. 2006;166(10):1092-1097.
  2. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW, Monahan PO, Löwe B. Anxiety disorders in primary care: prevalence, impairment, comorbidity, and detection. Ann Intern Med. 2007;146(5):317-325.
  3. Konkan R, Şenormancı Ö, Güçlü O, Aydın E, Sungur MZ. Yaygın Anksiyete Bozukluğu-7 (YAB-7) testi Türkçe uyarlaması, geçerlik ve güvenirliği. Nöropsikiyatri Arşivi. 2013;50(1):53-58.

Psikiyatri Rehberi bir acil yardım hizmeti değildir. Kendinizi ya da bir başkasını tehlikede hissediyorsanız 112'yi arayın.

Ölçeğe dön