Bolu Çocuk ve Ergen Psikoloğu

Bolu çocuk psikoloğu arayışınızda Psikiyatri Rehberi'nin sunduğu özellikler şunlardır:

• Onaylı profiller: Uzman profilleri diploma ve kimlik doğrulamasından sonra yayınlanır; doğrulanan profillerde “Onaylı profil” işareti yer alır.
• Ayrıntılı filtreler: Bolu sayfasında çocuk ve ergen bölümünü ve psikolog uzmanlığını seçip ilçe, cinsiyet, tedavi türü, sigorta ve uygun tarihe göre daraltabilirsiniz.
• Uzmanı tanıyarak seçim: Her profilde uzmanın çalıştığı yaş grubu, hangi konularda destek verdiği, kullandığı yöntemler, uyguladığı testler ve kabul ettiği sigortalar yazar.
• Takvimden randevu talebi: Uzmanın takviminden uygun gün ve saati seçip randevu talebi gönderirsiniz; görüşme uzmanın muayenehanesinde yüz yüze yapılır.
• Ücret bilgisi: Ücret uzmana göre değişir; profildeki “Fiyat al” düğmesiyle bilgi isteyebilirsiniz. Randevu talebi göndermek ücretsizdir.
• Gerçek yorumlar: Yorum ve puanı yalnızca randevusu tamamlanan danışanlar yazabilir.
• Panel ve mobil uygulama: Randevularınızı danışan panelinden ve Psikiyatri Rehberi mobil uygulamasından takip edebilirsiniz.
• Ücretsiz psikolojik testler: Randevudan önce sitedeki ücretsiz psikolojik testlerle kendinizi değerlendirebilirsiniz.
• Talep bırakma: Bolu listesinde aradığınız çocuk psikoloğuyu bulamazsanız sayfadaki “Evet” düğmesiyle talebinizi iletebilirsiniz.

Çocuk ve ergen psikoloğu ilaç yazmaz; çocuğun yaşına göre oyun, konuşma ve aile görüşmeleriyle çalışır.

Çocuk ve ergen psikoloğu hangi konularda destek verir?

Çocuklarda yas

Kaybı çocuktan saklamak yerine yaşına uygun, açık ve dürüst bir dille anlatmak, 'uyudu' ya da 'uzağa gitti' gibi kafa karıştırıcı ifadelerden kaçınmak ve sorularını sabırla yanıtlamak yas sürecini kolaylaştırır; gündelik düzenin korunması da güven verir. Aylar geçmesine rağmen günlük yaşamı etkileyen yoğun üzüntü, okuldan ve arkadaşlardan uzaklaşma ya da sürekli suçluluk duygusu görülüyorsa uzmana başvurulmalıdır; çocuk ölmek ya da ölen kişinin yanına gitmek istediğini söylüyorsa beklemeden destek alınmalıdır. Çocuk ve ergen psikoloğu, hem çocuğa hem de yas tutan aileye bu süreçte eşlik eder.

Okula uyum ve okul reddi

Okula başlarken ya da yeni bir okula geçerken ilk haftalarda yaşanan huzursuzluk, ağlama ve ayrılmakta zorlanma sık görülen ve çoğunlukla zamanla azalan tepkilerdir. Ancak sabahları tekrarlayan karın ağrısı, baş ağrısı ya da bulantı gibi yakınmalar, okula gitmemek için yoğun direnç ve hafta sonları belirgin rahatlama görülüyorsa okul reddinden söz edilebilir. Altta ayrılık kaygısı, akran sorunları ya da akademik zorlanma yatabilir. Çocuk ve ergen psikoloğu, çocukla, aileyle ve gerektiğinde okulla birlikte çalışarak kaygının kaynağını anlamaya ve okula kademeli dönüşü planlamaya yardımcı olur.

Ekran kullanımı ve dijital denge

Dijital denge, ekranı tamamen yasaklamaktan çok aile için açık ve tutarlı kurallar koymakla sağlanır. Yaşa uygun süre ve içerik sınırları, yemek ve yatma saatlerinde ekransız zaman, geceleri cihazların yatak odası dışında bırakılması ve ebeveynin kendi kullanımıyla örnek olması temel adımlardır. Kurallara rağmen çatışmalar sürekli hâle geliyor, çocuk okul ve sosyal yaşamından uzaklaşıyorsa ya da ekran kaygı ve yalnızlıktan kaçış aracına dönüşmüşse destek almak yararlıdır. Çocuk ve ergen psikoloğu, aile görüşmeleriyle uygulanabilir bir plan oluşturur ve çocuğun farklı ilgi alanları geliştirmesini destekler.

Tırnak yeme ve benzeri alışkanlıklar

Tırnak yeme, parmak emme, saç yolma, dudak ısırma ya da deri koparma gibi tekrarlayan alışkanlıklar çocukluk döneminde oldukça sık görülür. Bu davranışlar çoğu zaman gerginlik, can sıkıntısı ya da yoğunlaşma anlarında ortaya çıkar ve çocuğun kendini sakinleştirme yolu olabilir. Genellikle zararsızdır ve zamanla azalabilir; ancak deride yara, saçta seyrelme ya da enfeksiyon oluşuyorsa veya çocuk bu nedenle utanç yaşıyorsa değerlendirme gerekir. Çocuk ve ergen psikoloğu, alışkanlığın hangi durumlarda arttığını aileyle birlikte inceler ve çocuğa yaşına uygun farkındalık çalışmaları uygular.