Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hakkında Ebeveynler İçin Her Şey
Ebeveynlik, hayatın en büyük sevinçlerini ve en derin endişelerini bir arada barındıran eşsiz bir yolculuktur. Bu rehber, çocuğunuzun veya gencin zihinsel ve duygusal dünyasını anlamanız, olası sorunların işaretlerini tanımanız ve onlara en iyi şekilde nasıl destek olabileceğinize dair en güvenilir bilgileri sunmak için hazırlanmıştır.
Temel Kılavuz: Bir Uzmana Ne Zaman ve Neden Başvurulmalı?
Bir ebeveynin aklındaki en temel soru, neyin "normal" bir gelişim evresi, neyin ise profesyonel bir müdahale gerektiren bir "sorun" olduğudur. Bu ayrımı yapmak, erken müdahale için hayati önem taşır. Hangi yaşta hangi belirtilerin önemli olduğu, bir çocuk psikiyatristi ile bir çocuk psikoloğu arasındaki farklar ve ilk randevuda sizi nelerin beklediği gibi en temel soruların cevaplarını bu başlangıç rehberimizde bulabilirsiniz.
Ebeveynler İçin Başlangıç Rehberini Oku"Yerinde Duramayan" Çocuklar: Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite (DEHB)
"Tembel", "yaramaz", "dikkatsiz"... Bu etiketler, aslında beynin farklı bir "işletim sistemine" sahip olan milyonlarca çocuğun omzuna yükleniyor. DEHB, bir irade zayıflığı değil, beynin dikkat, organizasyon ve dürtü kontrolü gibi yönetici fonksiyonlarındaki nörobiyolojik bir farklılıktır. Çocuğunuzun sürekli eşyalarını kaybetmesi veya dersin başında oturamaması bu durumun bir işareti olabilir.
Kapsamlı DEHB Rehberini OkuTürkiye'nin Sessiz Salgını: Sınav Kaygısı ve Performans Baskısı
LGS, YKS... Bu üç harfli kısaltmalar, Türkiye'deki milyonlarca genç ve ailesi için devasa bir stres ve kaygı kaynağıdır. Sınav kaygısı, bir gencin aylarca verdiği emeğin, sınav anındaki o felç edici panik hissiyle heba olmasına neden olabilir. Bu durumun neden basit bir "heyecan" olmadığını ve başa çıkma stratejilerini öğrenin.
Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Rehberini Oku"Çalınmış Çocukluk": Ebeveynleşen Çocuklar (Parentification)
Bazı çocuklar, kendi çocukluklarını yaşamak yerine, ebeveynlerinin sırdaşı, terapisti veya bakıcısı olmak zorunda kalırlar. "Büyümüş de küçülmüş" olmanın ardındaki bu trajik rol değişimi, yetişkinlikte kronik bir suçluluk ve tükenmişlik olarak kendini gösterir. Çocuğunuzun veya kendi çocukluğunuzun bu görünmez yükünü taşıyıp taşımadığınızı fark edin ve iyileşme yollarını keşfedin.
Ebeveynleşen Çocuklar Hakkındaki Yazıyı OkuBedenle Savaş: Gençlerde Yeme Bozuklukları
Modern dünyanın ve sosyal medyanın dayattığı "mükemmel beden" algısı, gençler arasında yeme bozuklukları salgınını tetikliyor. Anoreksiya ve Bulimiya, bir "kapris" değil, altında derin bir acı ve kontrol ihtiyacı yatan, hayatı tehdit eden ciddi ruhsal hastalıklardır. Bu hastalıkların sinsi işaretlerini nasıl tanıyacağınızı ve multidisipliner tedavi yaklaşımının neden hayati önem taşıdığını öğrenin.
Gençlerde Yeme Bozuklukları Rehberini OkuÇocuklarda ve Ergenlerde Anksiyete ve Depresyon
Çocukluk ve ergenlik döneminde yaşanan anksiyete ve depresyon, "geçici bir hüzün" veya "büyüme sancısı" değildir. Bu duygular, eğer ihmal edilirse, ileriki yaşlarda ciddi ruh sağlığı sorunlarına yol açabilir. Çocuğunuzun sürekli üzgün, kaygılı veya sosyal aktivitelerden uzak durması, bu sorunların işareti olabilir.
Anksiyete ve Depresyon Rehberini OkuFarklı Bir Dünya: Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB)
Otizm spektrum bozukluğu, beynin gelişimsel farklılığından kaynaklanan, sosyal iletişim ve davranışsal özellikleri etkileyen bir durumdur. Her otizmli birey benzersizdir ve kendi güçlü yönleri vardır. Erken tanı ve uygun destek ile otizmli çocuklar potansiyellerini tam olarak gerçekleştirebilirler.
Otizm Spektrum Bozukluğu Rehberini OkuOkul Zorlukları: Öğrenme Güçlükleri ve Disleksi
Çocuğunuz akıllı, çalışkan ama okul başarısı beklenenin altında mı? Disleksi, disgrafya veya diskalkuli gibi öğrenme güçlükleri, beyin temelli farklılıklardır ve "tembellik" veya "yetersizlik" değildir. Bu güçlüklerin erken tespiti, çocuğunuzun eğitim hayatında ve özgüveninde büyük fark yaratabilir.
Öğrenme Güçlükleri Rehberini OkuBu Yolculukta Yalnız Değilsiniz
Çocuğunuzun veya gencin ruh sağlığıyla ilgili endişeleriniz olduğunda, bu yükü tek başınıza taşımak zorunda değilsiniz. Doğru zamanda doğru yardımı aramak, ona verebileceğiniz en büyük hediyedir.
Çocuk ve Ergen Uzmanlarından Randevu Al