Psikolojik Rahatsızlıklar Makaleleri
Psikolojik Rahatsızlıklar hakkında bilimsel makaleler, uzman görüşleri ve güncel tedavi yöntemleri. Psikolojik Rahatsızlıklar konusunda uzman psikolog ve psikiyatristler tarafından hazırlanan içerikleri inceleyin.
Ailenizin Sessiz Mirası, Kuşaklararası Travma Nedir ve Atalarınızın Acısını Neden Siz Yaşıyorsunuz?
Kuşaklararası travma; savaş, göç, kayıp gibi büyük travmaların etkilerinin ebeveynlik biçimleri, aile içi sessizlikler ve stres yanıtı üzeri...
Doğum Sonrası (Lohusa) Depresyonu: Belirtileri ve Tedavisi
Doğum sonrası (lohusa) depresyonu, gebelikte ya da doğumdan sonraki ilk aylarda başlayan ve en az iki hafta süren çökkünlük, keyif kaybı, uy...
Aldatılma Travması, Neden Aldatırız, Neden Aldatılırız? İlişkinizi Kurtarmanın veya Bitirmenin 5 Kritik Adımı
Aldatılma, güven ve kimlik duygusunu sarsan; şok, inkâr, öfke ve yas aşamalarıyla ilerleyen, travma sonrası stres belirtilerine benzer derin...
Beden Kayıt Tutar, Somatik Deneyimleme Nedir? Travmayı Vücuttan Atmanın 5 Yolu
Somatik Deneyimleme, travmanın bedende 'takılı kalan' savaş-kaç-donma enerjisini, bedensel duyumlara odaklanarak küçük adımlarla boşaltmayı...
Sosyal Anksiyete (Sosyal Fobi) Nedir? Kalabalıktan Kaçmayı Bırakın: 7 Adımda Özgüveninizi Geri Kazanın
Sosyal anksiyete (sosyal fobi), başkaları tarafından olumsuz yargılanma korkusunun sosyal durumlardan kaçınmaya ve yalnızlığa yol açacak kad...
Narsistik İstismar Döngüsü: Bir Narsistle İlişkinin 7 Yıkıcı Aşaması ve Kurtulma Planı
Narsistik istismar döngüsü; yoğun ilgi (idealizasyon) ile başlayıp değersizleştirme, kontrol ve terk etmeyle süren, ardından yeniden 'çekme'...
Yas Süreci Rehberi, Kayıpla Başa Çıkmak ve Hayata Yeniden Tutunmak
Yas, kaybın doğal ve onurlu sonucudur, hastalık değildir; beş aşama modeli sırayla yaşanan bir kural değil, tepkilerin haritasıdır ve yas da...
Kapsamlı Uyku Bozuklukları Rehberi, Neden Uyuyamıyoruz ve Ne Yapabiliriz?
Haftalarca süren uykusuzluk yalnızca yorgunluk değil; insomnia, uyku apnesi, huzursuz bacak ve sirkadiyen ritim bozukluğu gibi tedavi gerekt...
Bağımlılık Psikolojisi Alkol, Madde, Kumar ve Davranışsal Bağımlılıkları Anlama Rehberi
Bağımlılık, beynin ödül ve motivasyon devrelerini değiştiren kronik ama tedavi edilebilir bir beyin hastalığıdır; alkol, madde, kumar ve dav...
Kişilik Bozuklukları Rehberi Narsisizm, Borderline ve Diğerlerini Anlamak
Kişilik bozuklukları, gençlikten itibaren süren, esnek olmayan ve ilişkileri, işi ve yaşamı zorlaştıran algılama ve davranış kalıplarıdır; '...
Yeme Bozuklukları Kapsamlı Rehberi Anoreksiya, Bulimiya ve Tıkınırcasına Yeme
Anoreksiya, bulimiya ve tıkınırcasına yeme bozukluğu; yemekle değil derin duygusal sıkıntıyla ilgili, hayatı tehdit edebilen ruhsal hastalık...
Bipolar Bozukluk Nedir? Belirtileri, Türleri ve Tedavisi
Bipolar bozukluk, mani ya da hipomani adı verilen taşkınlık dönemleri ile depresyon dönemlerinin tekrarladığı, biyolojik temeli güçlü bir du...
Anksiyete Nedir? Kaygı Bozukluğu Belirtileri ve Türleri
Anksiyete (kaygı), olası bir tehlike ya da belirsizlik karşısında hissedilen endişe ve bedensel gerginliktir ve belirli ölçüde yararlıdır. K...