En iyi anksiyete ilacı hangisi, kaygı için ilaç mı terapi mi daha etkili?
WhatsApp kanalımızı takip edin · yeni yazılar telefonunuza gelsinYıllardır yoğun kaygıyla yaşıyorum. Sürekli bir şeyler olacakmış gibi hissediyorum, kas gerginliğim ve uyku sorunum var. İnternette en iyi anksiyete ilacını araştırıyorum. Hangisi en iyisi? İlaç mı daha etkili, terapi mi?
Bu metin, bu soruyu soran kişilerin sık yaşadığı durumu anlatmak için editör ekibimiz tarafından hazırlanmıştır. Gerçek bir danışana ait değildir.
Herkes için en iyi tek bir anksiyete ilacı yoktur. Uzun süreli kaygı bozukluklarında genellikle bazı antidepresanlar tercih edilir. Hızlı etki eden sakinleştiriciler ise bağımlılık riski nedeniyle kısa süreli kullanılır. Bilişsel davranışçı terapi de kaygı bozukluklarında en az ilaç kadar etkili olabilir ve etkisi daha kalıcıdır. Birçok kişide ilaç ve terapinin birlikte kullanılması en iyi sonucu verir. Bir psikiyatristle görüşüp belirtilerinize ve tercihlerinize göre bir plan yapmanızı öneririm.
Bu konuda ücretsiz testler
Birkaç dakikada çözebilir, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Testler tanı koymaz.
Anksiyete Testi
Zihninizdeki sürekli düşünceler, gelecek endişesi ve bedensel gerginlikler günlük yaşamınızı ne kadar etk...
4 dk · ÜcretsizTesti çöz
Yüksek İşlevli Anksiyete Testi
Dışarıdan başarılı görünüyor ama içten içe sürekli tetikte mi hissediyorsunuz? Bu test, işlevselliğin ark...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Hep Bir Şey Olacakmış Gibi mi Hissediyorum?
Sürekli tetikte hissediyor, telefon çaldığında ya da kapı vurulduğunda kötü bir haber alacakmış gibi irki...
4 dk · ÜcretsizTesti çöz
Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. İlacınızı hekiminize danışmadan bırakmayın ya da dozunu değiştirmeyin. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.