Makaleler
Psikiyatri ve psikoloji alanında kaynaklı ve anlaşılır yazılar. Kategori seçerek daraltabilirsiniz.
Görünmez Yara: Çocuklukta Duygusal İhmal Nedir ve Yetişkin Hayatınızı Nasıl Sabote Ediyor?
Çocuklukta duygusal ihmal, ebeveynlerin çocuğun duygusal ihtiyaçlarını fark etmemesi ve karşılamamasıdır; yapılan bir kötülük değil, yapılma...
Varoluşsal Sancı Nedir? Belirtileri ve Nasıl Geçer?
Varoluşsal sancı, kişinin hayatın anlamını, ölümlülüğünü, özgürlüğünü ve yalnızlığını derinden sorguladığı ve bu sorgulamanın yoğun huzursuz...
Yakınlık Korkusu, Neden Aşkı Hem İsteyip Hem de İtiyorsunuz? 5 Adımda Duvarlarınızı Yıkın
Yakınlık korkusu, sevgiyi derinden istemekle birlikte yakınlaşınca terk edilme, yutulma ya da incinme beklentisiyle geri çekilme örüntüsüdür...
Ailenizin Sessiz Mirası, Kuşaklararası Travma Nedir ve Atalarınızın Acısını Neden Siz Yaşıyorsunuz?
Kuşaklararası travma; savaş, göç, kayıp gibi büyük travmaların etkilerinin ebeveynlik biçimleri, aile içi sessizlikler ve stres yanıtı üzeri...
Beğen Tuşunun Ardındaki Tehlike, Sosyal Medyanın Ruh Sağlığınızı Ele Geçirmesini Önleyen 7 Adım
Sosyal medya, beynin ödül sistemini değişken pekiştirme, sosyal karşılaştırma, kaçırma korkusu, sonsuz kaydırma, bildirim döngüsü, onay bağı...
Red Flag Ne Demek? İlişkide Kırmızı Bayraklar ve Örnekleri
Red flag, İngilizcede kırmızı bayrak demektir ve bir ilişkide, arkadaşlıkta ya da iş yerinde ileride zarar verebilecek bir davranışın erken...
Doğum Sonrası (Lohusa) Depresyonu: Belirtileri ve Tedavisi
Doğum sonrası (lohusa) depresyonu, gebelikte ya da doğumdan sonraki ilk aylarda başlayan ve en az iki hafta süren çökkünlük, keyif kaybı, uy...
Savunma Mekanizmaları Nedir? Türleri ve Örnekleri
Savunma mekanizmaları, kaygı, utanç, suçluluk ya da acı gibi dayanılması zor duygulardan korunmak için zihnin çoğunlukla farkında olmadan ku...
Ailenizle İlişkiniz Sizi Zehirliyor mu? Toksik Aile Dinamiklerinin 7 İşareti ve Kendinizi Koruma Sanatı
Toksik aile dinamikleri, aile bireylerinin süregelen eleştiri, suçluluk ve utandırma, sınırların yok sayılması, koşullu sevgi, rollerin karı...
Eskişehir Psikiyatri, Fiyatları, Uzmanlar ve Tedavi Yolları
Eskişehir'de psikiyatri desteği devlet ve üniversite hastaneleri (Eskişehir Şehir Hastanesi, Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Hastanesi), öz...
Aydın Psikiyatri, Fiyatları, Uzmanlar ve Tedavi Yolları
Aydın'da psikiyatri desteği devlet ve üniversite hastaneleri (Aydın Adnan Menderes Üniversitesi Hastanesi, Aydın Devlet Hastanesi), özel has...
Adana Psikiyatri, Fiyatları, Uzmanlar ve Tedavi Yolları
Adana'da psikiyatri desteği devlet ve üniversite hastaneleri (Adana Şehir Hastanesi, Çukurova Üniversitesi Balcalı Hastanesi), özel hastanel...
Kalp Kırıklığı Sonrası Hayat, Ayrılığın Enkazından Daha Güçlü Çıkmanın 7 Adımı
Kalp kırıklığı bir yas biçimidir; ayrılık beyinde madde yoksunluğuna benzer ödül devresi tepkisi, kortizol artışı ve fiziksel ağrı olarak ya...
Elalem Ne Der? Başkalarının Onayı Olmadan Yaşama Sanatı, 5 Adımda Sosyal Baskıdan Kurtulun
'Elalem ne der' kaygısı, kararlarını kendi isteklerinden önce başkalarının yargısına göre vermek biçiminde yaşanan kronik sosyal onay bağıml...
Küllerinden Doğmak, Travma Sonrası Gelişim Nedir? Acıyı Anlama ve Güce Dönüştürmenin 5 Yolu
Travma sonrası gelişim (PTG), ağır bir yaşam olayıyla boğuştuktan sonra kişinin hayata, ilişkilere ve kendine dair daha derin bir anlayışa u...