Adet öncesi kendimi tanıyamıyorum, bu normal mi?
WhatsApp kanalımızı takip edin · yeni yazılar telefonunuza gelsinAdetimden bir hafta önce sanki başka biri oluyorum. Çok sinirli, ağlamaklı ve umutsuz oluyorum, eşime ve çocuklara bağırıyorum, işte odaklanamıyorum. Adetim başlayınca birkaç gün içinde her şey düzeliyor. Her ay böyle. Sadece hormonlar mı, tedavisi var mı?
Bu metin, bu soruyu soran kişilerin sık yaşadığı durumu anlatmak için editör ekibimiz tarafından hazırlanmıştır. Gerçek bir danışana ait değildir.
Adet öncesinde duygu değişiklikleri birçok kadında görülür. Ancak bunların bu kadar belirgin ve günlük hayatı etkileyecek düzeyde olması, adet öncesi disforik bozukluk adı verilen bir durumu düşündürebilir. Bu "sadece hormonlar" deyip geçilecek bir şey değil ve tedavi seçenekleri var. İki üç ay boyunca belirtilerinizi takvime not etmek tanıyı kolaylaştırır. Bir kadın doğum uzmanı ve bir psikiyatristle birlikte değerlendirme yapılmasını öneririm.
Bu konuda ücretsiz testler
Birkaç dakikada çözebilir, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Testler tanı koymaz.
Psikoloğa Gitmeli miyim Testi
Ruh halinizdeki dalgalanmaların günlük yaşamınızı ne kadar etkilediğini ve profesyonel bir desteğin size...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Bende Psikolojik Sorun Var Mı Testi
Ruh halinizi, stres seviyenizi ve günlük işlevselliğinizi anlamanıza yardımcı olan kapsamlı farkındalık t...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Ruhsal Yorgunluk Yüzdeniz Kaç?
Enerjiniz, dikkatiniz, duygusal dayanma gücünüz ve toparlanma kapasiteniz üzerinden ruhsal yorgunluk düze...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.