Aniden gelen iç sıkıntısı neden olur, birden içim daralıp nefesim kesiliyor
WhatsApp kanalımızı takip edin · yeni yazılar telefonunuza gelsinHiçbir sebep yokken birden içim daralıyor, sanki nefesim kesiliyor ve kalbim hızlanıyor. Birkaç dakika sonra geçiyor ama ne zaman geleceği belli olmadığı için sürekli tetikteyim. Aniden gelen bu iç sıkıntısı neden olur?
Bu metin, bu soruyu soran kişilerin sık yaşadığı durumu anlatmak için editör ekibimiz tarafından hazırlanmıştır. Gerçek bir danışana ait değildir.
Aniden başlayıp birkaç dakika içinde geçen iç daralması, nefes darlığı ve çarpıntı çoğu zaman kaygı ya da panik ataklarla ilişkilidir. Ne zaman geleceğini bilmemek ve sürekli tetikte olmak da bu döngüyü besler. Ancak benzer belirtiler kalp ritim bozuklukları, tiroit sorunları ya da astım gibi bedensel durumlarda da görülebilir. Bu yüzden önce bir doktor muayenesi önemli. Göğüs ağrısı, bayılma ya da uzun süren nefes darlığı olursa hemen 112'yi arayın. Bedensel bir neden bulunmazsa bir psikiyatristle görüşün.
Bu konuda ücretsiz testler
Birkaç dakikada çözebilir, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Testler tanı koymaz.
Bipolar Bozukluk Tarama Testi
Ruh hâliniz beklenmedik biçimde yükselip düşüyor mu? Bu test, enerji, uyku, düşünce hızı ve dürtüsel davr...
6 dk · ÜcretsizTesti çöz
Dengesiz Ruh Hali Testi
Ani duygu değişimleri, öfke patlamaları veya sebepsiz hüzün gibi ruh hali dalgalanmalarınızı değerlendiri...
4 dk · ÜcretsizTesti çöz
Duygu Değişimleri ve Kararsızlık Testi
Duygusal dalgalanmalarınızı ve karar verme güçlüklerinizi anlamanıza yardımcı olacak kapsamlı bir değerle...
6 dk · ÜcretsizTesti çöz
Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.