Eşimi kaybettikten sonra evden çıkmak istemiyorum, yas mı depresyon mu?
WhatsApp kanalımızı takip edin · yeni yazılar telefonunuza gelsinKırk iki yıllık eşimi sekiz ay önce kaybettim. O günden beri evden pek çıkmıyorum, kendime yemek yapmak bile içimden gelmiyor. Çocuklarım başka şehirlerde, her gün telefon ediyorlar ama ev çok sessiz. Bu hâlâ yas mı, yoksa depresyona mı giriyorum?
Bu metin, bu soruyu soran kişilerin sık yaşadığı durumu anlatmak için editör ekibimiz tarafından hazırlanmıştır. Gerçek bir danışana ait değildir.
Kırk iki yıllık bir hayat arkadaşını kaybetmek çok derin bir yastır ve sekiz ay hâlâ erken bir dönem olabilir. Ancak evden hiç çıkmamak, kendinize bakmakta zorlanmak ve isteksizlik depresyona doğru gidildiğini gösterebilir. Çocuklarınızın telefonları çok kıymetli. Onlara gerçekte nasıl hissettiğinizi anlatmayı deneyin. Komşularla ya da arkadaşlarla küçük buluşmalar iyi gelir. Bu dönemde bir psikiyatristle görüşmek size destek olacaktır.
Bu konuda ücretsiz testler
Birkaç dakikada çözebilir, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Testler tanı koymaz.
Depresyon Testi
Sürekli mutsuzluk, enerji kaybı ve içe kapanma hislerinizi analiz ederek duygusal dayanıklılık seviyenizi...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Eşimle Aramızdaki Sorunlar Normal mi Yoksa Destek Gerekir mi Testi?
İlişkinizdeki anlaşmazlıkların doğal bir süreç mi yoksa profesyonel destek gerektiren bir döngü mü olduğu...
6 dk · ÜcretsizTesti çöz
Gülümseyen Depresyon Testi
Sosyal hayatta gülümsüyor ama içinizde tükenmiş mi hissediyorsunuz? Gülen depresyon belirtilerinizi ve ma...
4 dk · ÜcretsizTesti çöz
Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.
