Yıllardır uyku ilacı kullanıyorum, bırakabilir miyim?
WhatsApp kanalımızı takip edin · yeni yazılar telefonunuza gelsinOn yıldır her gece uyku ilacı içiyorum. Başta bir doktor yazmıştı, sonra kullanmaya devam ettim. Artık ilacı içmeden hiç uyuyamıyorum, unuttuğum gece sabaha kadar tavanı izliyorum. Yaşım ilerledi, bırakmam gerektiğini duydum. Bu ilacı bırakabilir miyim?
Bu metin, bu soruyu soran kişilerin sık yaşadığı durumu anlatmak için editör ekibimiz tarafından hazırlanmıştır. Gerçek bir danışana ait değildir.
Uzun süre kullanılan bazı uyku ilaçları vücudun onlara alışmasına yol açar. Bu yüzden bırakmak mümkün, ama mutlaka doktor kontrolünde ve dozu yavaş yavaş azaltarak yapılmalı. Ani bırakma ciddi yoksunluk belirtilerine yol açabilir, lütfen kendi başınıza denemeyin. İleri yaşta bu ilaçlar düşme ve unutkanlık riskini de artırabildiği için bu soruyu sormanız çok yerinde. Bir psikiyatristle görüşerek güvenli bir azaltma planı ve uyku için ilaçsız yöntemler konuşabilirsiniz.
Bu konuda ücretsiz testler
Birkaç dakikada çözebilir, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Testler tanı koymaz.
Uyku Bozuklukları Testi
Uykuya dalma, gece bölünmeleri ve gündüz etkilerini nazikçe değerlendirmenizi sağlayan bu test, uyku düze...
8 dk · ÜcretsizTesti çöz
Neden Geceleri Uyuyamıyorum Testi
Geceleri yatağa girdiğinizde uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz? Bu test, uykusuzluğun altındaki psikoloj...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Uyku Kalitesi Testi
Geceleri uykuya dalmakta zorlanıyor veya sabahları yorgun mu uyanıyorsunuz? Bu test, uyku kalitenizi ve y...
4 dk · ÜcretsizTesti çöz
Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. İlacınızı hekiminize danışmadan bırakmayın ya da dozunu değiştirmeyin. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.