Adana Kozan Psikiyatri ve Psikoloji Uzmanları

Adana psikiyatri ve psikolog arayışlarınızda Psikiyatri Rehberi'nin sunduğu özellikler şunlardır:

• Onaylı profiller: Uzman profilleri diploma ve kimlik doğrulamasından sonra yayınlanır; doğrulanan profillerde “Onaylı profil” işareti yer alır.
• Ayrıntılı filtreler: Adana sayfasında psikiyatrist ya da psikolog, çocuk-ergen ya da yetişkin bölümü, ilçe, cinsiyet, tedavi türü, sigorta ve uygun tarihe göre arama yapabilirsiniz.
• Uzmanı tanıyarak seçim: Her profilde hangi konularda destek verdiği, kullandığı yöntemler, uyguladığı testler ve kabul ettiği sigortalar yazar.
• Takvimden randevu talebi: Uzmanın takviminden uygun gün ve saati seçip randevu talebi gönderirsiniz; görüşme uzmanın muayenehanesinde yüz yüze yapılır.
• Ücret bilgisi: Ücret uzmana göre değişir; profildeki “Fiyat al” düğmesiyle bilgi isteyebilirsiniz. Randevu talebi göndermek ücretsizdir.
• Gerçek yorumlar: Yorum ve puanı yalnızca randevusu tamamlanan danışanlar yazabilir.
• Panel ve mobil uygulama: Randevularınızı danışan panelinden ve Psikiyatri Rehberi mobil uygulamasından takip edebilirsiniz.
• Ücretsiz psikolojik testler: Randevudan önce sitedeki ücretsiz psikolojik testlerle kendinizi değerlendirebilirsiniz.
• Talep bırakma: Adana listesinde aradığınız uzmanı bulamazsanız sayfadaki “Evet” düğmesiyle talebinizi iletebilirsiniz.

Psikiyatrist ve psikolog hangi sorunlarda yardımcı olur?

Depresyon

Günlük işleri yapmak zorlaşmışsa, işe ya da okula gitmek eskisi gibi mümkün olmuyorsa ve bu durum haftalardır sürüyorsa bir uzmana başvurmak için beklemeye gerek yoktur. Yaşamın anlamsız geldiği ya da kendine zarar verme düşüncelerinin belirdiği durumlarda ise vakit kaybetmeden yardım alınmalıdır. Hafif tablolarda psikoterapi yeterli olabilirken orta ve ağır depresyonda antidepresan tedavisi sıklıkla terapiyle birlikte kullanılır. Psikiyatrist, depresyonun şiddetini belirleyerek uygun tedavi planını oluşturur, başlanan ilacın etkisini ve yan etkilerini yakından takip eder.

Öfke yönetimi

Öfke yönetimi, öfkeyi bastırmak anlamına gelmez; duyguyu fark edip sağlıklı biçimde yönlendirebilmeyi hedefler. Yakınlarınız sizden çekinmeye başladıysa ya da öfke anında sonradan pişman olacağınız şeyler söylüyor veya yapıyorsanız, yardım istemek önemli bir adımdır. Terapide ara verme teknikleri, sakinleşme yöntemleri, düşüncelerin yeniden değerlendirilmesi ve iletişim becerileri çalışılır. Yetişkin psikoloğu, öfkenin altında yatan stres, kırgınlık ya da kaygı gibi duyguları da ele alarak daha dengeli tepkiler geliştirilmesini destekler.

Alt ıslatma (enürezis)

Alt ıslatma çocuğun arkadaşında kalmasını, geziye katılmasını ya da özgüvenini etkilemeye başladıysa çözüm aramak için doğru zamandır. Önce idrar yolu enfeksiyonu, kabızlık gibi bedensel nedenler dışlanır. Ardından akşam sıvı alımının düzenlenmesi, yatmadan önce tuvalete gitme, kuru gecelerin takvimle ödüllendirilmesi ve ıslanınca uyaran alarm cihazı gibi davranışsal yöntemler uygulanır; gerektiğinde ilaç tedavisi eklenebilir. Çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanı, eşlik eden dikkat eksikliği ya da kaygı gibi durumları da ele alarak aileyle birlikte planı sürdürür.

Psikiyatrist mi psikolog mu?

Psikiyatrist tıp doktorudur; tanı koyar, gerektiğinde ilaç tedavisini planlar ve rapor süreçlerini yürütür. Psikolog ilaç yazmaz, konuşma temelli terapiyle çalışır. Uzun süren çökkünlük, panik atak, uykuyu bozan takıntılar ya da bipolar şüphesinde psikiyatristle; ilişki, yas, öfke ve özgüven gibi konularda psikologla başlamak yaygın yoldur. Gerektiğinde iki uzman birlikte çalışır.

Kriz anında

Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşüncesi, yoğun panik ya da gerçeklikten kopma gibi acil durumlarda randevu beklemeyin; 112'yi arayın.