İlişkiler ve Evlilik

Boşandıktan sonra çocuklarımla aramız soğudu, ne yapabilirim?

Yazan: Psikiyatri Rehberi Editör Ekibi 24 Ekim 2026 Nasıl hazırlıyoruz?
Yapay zekâda özetle: ChatGPT Claude Perplexity Grok Google AI Copilot
Örnek durum

Bir yıl önce boşandık ve çocuklarımı iki haftada bir, hafta sonları görebiliyorum. 12 yaşındaki oğlum artık yanıma gelmemek için bahaneler buluyor, telefonda da kısa kesiyor. Annesinin yanında daha mutlu olduğunu düşünüyorum. Onları kaybediyormuşum gibi hissediyorum. Bu bağı nasıl koruyabilirim?

Bu metin, bu soruyu soran kişilerin sık yaşadığı durumu anlatmak için editör ekibimiz tarafından hazırlanmıştır. Gerçek bir danışana ait değildir.

Kısa cevap

Boşanmanın ardından çocuklarla bağı korumak emek ister ve hissettiğiniz kaygı çok anlaşılır. Oğlunuzun mesafesi, ergenliğe girişin ve iki ev arasında bölünmüşlüğün doğal bir yansıması olabilir. Birlikte geçirdiğiniz zamanın süresinden çok niteliği önemli. Onun ilgi alanlarına katılmak, aralarda kısa mesajlarla iletişimi sürdürmek ve annesi hakkında olumsuz konuşmamak bağı güçlendirir. Gerekirse bir aile terapisti bu geçişi kolaylaştırabilir.

Boşandıktan sonra çocuklarımla aramız soğudu, ne yapabilirim?

Bu konuda ücretsiz testler

Birkaç dakikada çözebilir, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Testler tanı koymaz.

Bu yanıt işinize yaradı mı?

Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.

Kendi durumunuz için görüş almak ister misiniz?

Buradaki yanıtlar genel bilgi verir. Size özel değerlendirme için şehrinizdeki bir uzmanla yüz yüze görüşebilir, randevunuzu dakikalar içinde oluşturabilirsiniz.

Uzman bul ve randevu al

Babanın ağzından diğer sorular