Engelli kızımın geleceği için sürekli kaygılanıyorum
WhatsApp kanalımızı takip edin · yeni yazılar telefonunuza gelsinKızımın zihinsel engeli var, şimdi 16 yaşında. Gece yatınca hep aynı düşünce geliyor: "Ben öldükten sonra ona kim bakacak?" Bu soru beni uyutmuyor, işte bile aklımdan çıkmıyor. Eşim bu konuyu konuşmak istemiyor. Bu kaygıyla nasıl baş edebilirim?
Bu metin, bu soruyu soran kişilerin sık yaşadığı durumu anlatmak için editör ekibimiz tarafından hazırlanmıştır. Gerçek bir danışana ait değildir.
Bu soru özel gereksinimli çocuğu olan birçok ebeveynin en derin kaygısıdır. Bunu düşünmeniz kızınıza olan sevginizi gösteriyor. Kaygıyı azaltmanın yollarından biri onu somut adımlara dönüştürmektir: yasal vasilik, maddi planlama, kızınızın bağımsız yaşam becerileri ve destek kurumları hakkında bilgi toplamak gibi. Bu planı eşinizle küçük parçalar hâlinde konuşmak işi kolaylaştırabilir. Kaygı uykunuzu sürekli bozuyorsa bir psikiyatristle görüşmeniz iyi gelecektir.
Bu konuda ücretsiz testler
Birkaç dakikada çözebilir, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Testler tanı koymaz.
Anksiyete Testi
Zihninizdeki sürekli düşünceler, gelecek endişesi ve bedensel gerginlikler günlük yaşamınızı ne kadar etk...
4 dk · ÜcretsizTesti çöz
Yüksek İşlevli Anksiyete Testi
Dışarıdan başarılı görünüyor ama içten içe sürekli tetikte mi hissediyorsunuz? Bu test, işlevselliğin ark...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Hep Bir Şey Olacakmış Gibi mi Hissediyorum?
Sürekli tetikte hissediyor, telefon çaldığında ya da kapı vurulduğunda kötü bir haber alacakmış gibi irki...
4 dk · ÜcretsizTesti çöz
Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.
