Dedem öldü, onu çok özlüyorum, ne yapabilirim?
WhatsApp kanalımızı takip edin · yeni yazılar telefonunuza gelsinDedem geçen ay öldü. Her yaz onunla bahçede çalışırdık. Şimdi evine gidince onu orada göremeyeceğimi düşünüp ağlıyorum, okulda da aklıma geliyor. Annem de çok üzgün, onu daha çok üzmemek için ağlamamaya çalışıyorum. Bu özlem geçecek mi?
Bu metin, bu soruyu soran kişilerin sık yaşadığı durumu anlatmak için editör ekibimiz tarafından hazırlanmıştır. Gerçek bir danışana ait değildir.
Dedeni bu kadar özlemen onu ne kadar sevdiğini gösteriyor. Ağlamak da özlemek de çok normal. Anneni üzmemek için duygularını saklaman gerekmiyor, birlikte ağlamak ikinizi de rahatlatabilir. Dedenle ilgili anılarını bir deftere yazmak, fotoğraflarını bir kutuda toplamak ya da bahçeye onun sevdiği bir bitkiyi dikmek iyi gelebilir. Özlem hiç tamamen geçmeyebilir, ama zamanla acı azalır ve güzel anılar daha çok yer kaplar.
Bu konuda ücretsiz testler
Birkaç dakikada çözebilir, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Testler tanı koymaz.
TSSB (Travma Sonrası Stres) Testi
Yaşadığınız zorlu olayların etkilerini ve stres düzeyinizi anlamaya yardımcı, travma sonrası belirtileri...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Yas Süreci Testi
Bir kaybın ardından ne kadar sürede toparlanılır? Bu test, yaşadığınız yasın olağan seyrinde mi ilerlediğ...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Çocukluk Travması Testi
Çocukluk deneyimlerinizin bugünkü duygusal dünyanız üzerindeki etkilerini anlamaya yönelik, şefkatli ve f...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.
