Psikiyatri Rehberi
Giriş Yap
Çocuk ve Ergen

Annemle babam ayrıldı, iki evde de kendimi misafir gibi hissediyorum

Yazan: Psikiyatri Rehberi Editör Ekibi 24 Ekim 2026 Nasıl hazırlıyoruz?
Yapay zekâda özetle: ChatGPT Claude Perplexity Grok Google AI Copilot
Örnek durum

Annemle babam geçen yıl ayrıldı. Hafta içi annemde, hafta sonu babamda kalıyorum. Ama ikisinin evinde de eşyalarım tam değil, hep çanta taşıyorum. Kendimi hiçbir yere ait hissetmiyorum. Onlara söylesem üzülürler diye korkuyorum. Ne yapabilirim?

Bu metin, bu soruyu soran kişilerin sık yaşadığı durumu anlatmak için editör ekibimiz tarafından hazırlanmıştır. Gerçek bir danışana ait değildir.

Kısa cevap

İki ev arasında gidip gelirken hiçbir yere ait hissetmemek çok anlaşılır bir duygu ve bunu hissetmen yanlış değil. Annen ve baban seni üzmek istemez. Bilmeleri, seni rahatlatacak düzenlemeler yapmalarına yardım eder. Örneğin iki evde de sana ait bir köşe, aynı oyuncaklar ya da birer diş fırçası olabilir. Duygularını önce bir mektupla anlatmak daha kolay gelebilir. Bunu konuşmak zor gelirse okulundaki rehber öğretmen de sana destek olabilir.

Annemle babam ayrıldı, iki evde de kendimi misafir gibi hissediyorum

Bu konuda ücretsiz testler

Birkaç dakikada çözebilir, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Testler tanı koymaz.

Boşanma Sonrası Toparlanma Testi Boşanma Sonrası Toparlanma Testi Ayrılığın üzerinden zaman geçti ama toparlanabildiniz mi? Bu test, boşanma sonrası iyileşme sürecinizin n... 5 dk · ÜcretsizTesti çöz Eski Sevgiliyi Unutamama Testi Eski Sevgiliyi Unutamama Testi Ayrılığın üzerinden zaman geçti ama zihniniz hâlâ orada mı? Bu test, bağın hangi alanlarda sürdüğünü ve n... 5 dk · ÜcretsizTesti çöz Çocuklarda Kaygı Testi (Ebeveyn İçin) Çocuklarda Kaygı Testi (Ebeveyn İçin) Çocuğunuz sürekli endişeleniyor, okul sabahları karın ağrısından yakınıyor ya da sizden ayrılamıyor mu? A... 5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Bu yanıt işinize yaradı mı?

Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.

Kendi durumunuz için görüş almak ister misiniz?

Buradaki yanıtlar genel bilgi verir. Size özel değerlendirme için şehrinizdeki bir uzmanla yüz yüze görüşebilir, randevunuzu dakikalar içinde oluşturabilirsiniz.

Uzman bul ve randevu al

Çocuğun kendi ağzından diğer sorular

Dedem öldü, onu çok özlüyorum, ne yapabilirim? Dedem öldü, onu çok özlüyorum, ne yapabilirim? Depremden sonra hep bir şey olacak diye korkuyorum Depremden sonra hep bir şey olacak diye korkuyorum Gözümü kırpmadan duramıyorum, arkadaşlarım taklit ediyor Gözümü kırpmadan duramıyorum, arkadaşlarım taklit ediyor Çok yavaş okuyorum, arkadaşlarım dalga geçiyor Çok yavaş okuyorum, arkadaşlarım dalga geçiyor İğne olmaktan çok korkuyorum, ne yapabilirim? İğne olmaktan çok korkuyorum, ne yapabilirim? Gece altımı ıslatıyorum, kampa gitmeye utanıyorum, ne yapabilirim? Gece altımı ıslatıyorum, kampa gitmeye utanıyorum, ne yapabilirim? Hep kötü bir şey olacakmış gibi düşünüyorum, neden? Hep kötü bir şey olacakmış gibi düşünüyorum, neden? Sınıfta söz almaktan çok utanıyorum, utangaçlık geçer mi? Sınıfta söz almaktan çok utanıyorum, utangaçlık geçer mi?