Hiçbir şey yapmak istemiyorum, sadece uyumak istiyorum, neden?
WhatsApp kanalımızı takip edin · yeni yazılar telefonunuza gelsinBirkaç aydır hiçbir şey yapmak içimden gelmiyor. Günde on iki saat uyuyorum ama yine yorgun uyanıyorum. Arkadaşlarım çağırınca bahane uyduruyorum, sevdiğim dizileri bile izlemiyorum. Annem tembellik yaptığımı söylüyor. Bu sadece tembellik mi, yoksa depresyon olabilir mi?
Bu metin, bu soruyu soran kişilerin sık yaşadığı durumu anlatmak için editör ekibimiz tarafından hazırlanmıştır. Gerçek bir danışana ait değildir.
Birkaç aydır süren isteksizlik, aşırı uyku, yorgunluk ve sevdiğin şeylerden keyif alamamak depresyonu düşündürebilir. Bu tembellik değil, çünkü depresyon insanın enerjisini ve motivasyonunu gerçekten azaltır. Her gün kısa bir yürüyüş gibi küçük bir şey yapmak bile fark yaratabilir. Hissettiklerini annene bu şekilde anlatmayı deneyebilirsin. Bir psikiyatristle ya da psikologla görüşmek hem nedenini anlamana hem toparlanmana yardımcı olur.
Bu konuda ücretsiz testler
Birkaç dakikada çözebilir, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Testler tanı koymaz.
Depresyon Testi
Sürekli mutsuzluk, enerji kaybı ve içe kapanma hislerinizi analiz ederek duygusal dayanıklılık seviyenizi...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Gülümseyen Depresyon Testi
Sosyal hayatta gülümsüyor ama içinizde tükenmiş mi hissediyorsunuz? Gülen depresyon belirtilerinizi ve ma...
4 dk · ÜcretsizTesti çöz
Mutluluk Testi
Ne kadar mutlusunuz? Bu test gündelik keyfinizi, yaşamınızdan duyduğunuz doyumu, anlam duygunuzu ve ilişk...
4 dk · ÜcretsizTesti çöz
Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.
