Eskişehir Tepebaşı Psikiyatri ve Psikoloji Uzmanları

Eskişehir psikiyatri ve psikolog arayışlarınızda Psikiyatri Rehberi'nin sunduğu özellikler şunlardır:

• Onaylı profiller: Uzman profilleri diploma ve kimlik doğrulamasından sonra yayınlanır; doğrulanan profillerde “Onaylı profil” işareti yer alır.
• Ayrıntılı filtreler: Eskişehir sayfasında psikiyatrist ya da psikolog, çocuk-ergen ya da yetişkin bölümü, ilçe, cinsiyet, tedavi türü, sigorta ve uygun tarihe göre arama yapabilirsiniz.
• Uzmanı tanıyarak seçim: Her profilde hangi konularda destek verdiği, kullandığı yöntemler, uyguladığı testler ve kabul ettiği sigortalar yazar.
• Takvimden randevu talebi: Uzmanın takviminden uygun gün ve saati seçip randevu talebi gönderirsiniz; görüşme uzmanın muayenehanesinde yüz yüze yapılır.
• Ücret bilgisi: Ücret uzmana göre değişir; profildeki “Fiyat al” düğmesiyle bilgi isteyebilirsiniz. Randevu talebi göndermek ücretsizdir.
• Gerçek yorumlar: Yorum ve puanı yalnızca randevusu tamamlanan danışanlar yazabilir.
• Panel ve mobil uygulama: Randevularınızı danışan panelinden ve Psikiyatri Rehberi mobil uygulamasından takip edebilirsiniz.
• Ücretsiz psikolojik testler: Randevudan önce sitedeki ücretsiz psikolojik testlerle kendinizi değerlendirebilirsiniz.
• Talep bırakma: Eskişehir listesinde aradığınız uzmanı bulamazsanız sayfadaki “Evet” düğmesiyle talebinizi iletebilirsiniz.

Psikiyatrist ve psikolog hangi sorunlarda yardımcı olur?

Sosyal anksiyete

Sosyal anksiyete bozukluğu, başkalarının değerlendirmesine açık olunan durumlarda utanç duyma ya da olumsuz yargılanma korkusunun yoğun ve kalıcı olmasıdır. Topluluk önünde konuşmak, yeni insanlarla tanışmak, toplantıda söz almak, başkalarının önünde yemek yemek ya da telefonla konuşmak büyük sıkıntı yaratabilir. Kızarma, çarpıntı, terleme, sesin titremesi ve zihnin boşalması sık yaşanır; kişi bu durumlardan kaçınır ya da onlara büyük sıkıntıyla katlanır. Sıradan utangaçlıktan farklı olarak bu tablo okul, iş ve ilişkileri belirgin biçimde kısıtlar. Psikiyatrist, kaygının boyutunu değerlendirerek tanıyı koyar ve uygun tedaviyi belirler.

Kaygıda bilişsel davranışçı terapi

Sürekli bir şeylerin kötü gideceğini düşünmek, endişeyi durduramamak, kas gerginliği, huzursuzluk ve odaklanma güçlüğü kaygının sık görülen yüzleridir. Bilişsel davranışçı terapi (BDT), kaygıyı besleyen düşünce kalıplarını fark etmeyi ve bu düşünceleri gerçekçi biçimde sınamayı öğretir. Kaçınılan durumlara adım adım yaklaşmak ve seanslar arasında küçük ev ödevleri yapmak da sürecin parçasıdır. Yetişkin psikoloğu, BDT ile kişinin kaygısını anlamasına ve onunla baş etme becerisi kazanmasına yardımcı olur.

Tik bozukluğu ve Tourette sendromu

Tikler; göz kırpma, burun kıvırma, omuz silkme gibi ani ve tekrarlayan hareketler ya da boğaz temizleme, burun çekme, kısa sesler çıkarma gibi seslendirmelerdir. Çocuklukta sık görülür ve birçok çocukta zamanla hafifler. Birden fazla hareket tiki ile en az bir ses tikinin görüldüğü ve tiklerin bir yıldan uzun sürdüğü durum Tourette sendromu olarak adlandırılır. Tikler stres, heyecan ve yorgunlukla artıp azalabilir; çocuk bunları kısa süre bastırabilse de tamamen kontrol edemez. Çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanı, tiklerin türünü ve seyrini değerlendirerek aileyi bilgilendirir.

Psikiyatrist mi psikolog mu?

Psikiyatrist tıp doktorudur; tanı koyar, gerektiğinde ilaç tedavisini planlar ve rapor süreçlerini yürütür. Psikolog ilaç yazmaz, konuşma temelli terapiyle çalışır. Uzun süren çökkünlük, panik atak, uykuyu bozan takıntılar ya da bipolar şüphesinde psikiyatristle; ilişki, yas, öfke ve özgüven gibi konularda psikologla başlamak yaygın yoldur. Gerektiğinde iki uzman birlikte çalışır.

Kriz anında

Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşüncesi, yoğun panik ya da gerçeklikten kopma gibi acil durumlarda randevu beklemeyin; 112'yi arayın.