Uzman doktorlarımızdan mental sağlık konularında güncel bilgiler ve rehberler
Adana, o kendine has enerjisi, sıcakkanlı insanları ve dinamik sosyal yapısıyla Türkiye'nin en canlı ve en özel şehirlerinden biridir. Bu yüksek tempo...
Biten bir ilişkinin ardından gelen o sessizlik... Sanki hayatın müziği aniden susmuş, renkler solmuş gibidir. Göğsünüzde hissettiğiniz o fiziksel ağır...
Trafikte önünüze kıran bir sürücü, haksız bir eleştiri, tutulmayan bir söz... Hayat, bizi öfkelendiren durumlarla doludur. Öfke, tıpkı mutluluk veya ü...
"Elalem ne der?" Bu üç kelimelik basit soru, kültürümüzün en derinlerine işlemiş, en güçlü ve en sinsi sosyal prangalardan biridir. Hayallerimizi erte...
Tıp fakültesinin zorlu yıllarını geride bırakırken veya Tıpta Uzmanlık Sınavı'nın (TUS) o devasa soru bankaları arasında kaybolurken, her hekimin zihn...
"Seni öldürmeyen şey, güçlendirir." Nietzsche'nin bu ünlü sözünü hepimiz duymuşuzdur. Peki, bu sadece teselli edici bir klişe midir, yoksa ardında der...
Ruh sağlığı dünyasının karmaşık ama bir o kadar da aydınlatıcı dilini çözmeye devam ediyoruz. Sözlüğümüzün ilk bölümünde, en temel ve en sık karşılaşı...
Ruh sağlığı hakkında okurken veya bir uzmanla konuşurken, kendinizi yabancı bir dilin ortasında kalmış gibi hissettiğiniz oldu mu? "Bilişsel çarpıtma"...
Her yıl milyonlarca genç, hayatlarının en önemli dönemeçlerinden birinde, devasa bir beklenti dağına tırmanmaya çalışıyor. LGS, YKS, KPSS... Bu üç har...
Her şey harika gidiyordu. Keyifli sohbetler, gelecek planları, belki de "işte bu sefer farklı" hissi... Sonra aniden, o kişi bir hayalet gibi yok oldu...
Neden hep aynı tip, size iyi gelmeyen partnerleri seçiyorsunuz? Neden eleştirildiğinizde orantısız bir şekilde çöküyor veya öfkeleniyorsunuz? Neden ba...
Sürekli gergin omuzlar, nedensiz bir mide bulantısı, sebepsiz bir kalp çarpıntısı... Bazen, ne kadar konuşursak konuşalım, ne kadar analiz edersek ede...
Yeni insanlarla tanışmak, bir sunum yapmak, bir partiye katılmak veya sadece bir restoranda sipariş vermek... Birçok insan için sıradan olan bu duruml...
Sadece yorgun değilsiniz. Sabahları yataktan kalkmak için fiziksel ve zihinsel bir savaş veriyor, bir zamanlar tutkuyla yaptığınız işinize karşı derin...
Mutluluk... Bazen yakalaması zor bir kelebek gibi, bazen de içimizi ısıtan bir güneş ışığı gibi... Peki, bu arayışını sürdürdüğümüz o "iyi hissetme" h...
