Makaleler
Psikiyatri ve psikoloji alanında kaynaklı ve anlaşılır yazılar. Kategori seçerek daraltabilirsiniz.
Uyku Eksikliği, Uykum Gelmiyor Sorunu ve İyileşme Rehberiniz
Uyku eksikliği yalnızca yorgunluk değil; dikkat, hafıza, bağışıklık, kan şekeri ve ruh hali üzerinde ölçülebilir hasar bırakan biyolojik bir...
Yüzlerce Psikolog Arasında Doğru Seçimi Yapmak
'O kadar psikolog varken neden sizi seçmeliyim?' sorusu danışanın hakkıdır ve iyi bir uzman bunu şeffafça yanıtlar: eğitimi, uzmanlık alanı,...
Psikiyatrist mi, Psikolog mu? Aradığınız Uzman Hangisi ve Randevu Nasıl Alınır?
Psikiyatrist tıp doktorudur, tanı koyar ve ilaç yazar; psikolog konuşma temelli terapi uygular ve ilaç yazamaz. Uyku bozukluğu, panik, ağır...
Çocuk Psikiyatrisi Kaç Yaşa Kadar Bakar? Ebeveynler İçin Kapsamlı Rehber
Çocuk ve ergen psikiyatrisi 0–18 yaş arasını kapsar; 18 yaşını dolduran gençler erişkin psikiyatrisine geçer, bazı merkezlerde izlem bir sür...
Psikiyatrist ve Psikologlar İçin Web Sitesi ve SEO Rehberi
Psikiyatrist ve psikologlar için web sitesi, danışanların 'şehir + uzmanlık' aramalarında sizi bulmasını sağlayan dijital muayenehanedir; mo...
Siz de Bir "Memnun Edici" misiniz? Belirtiler Kontrol Listesi
İnsanları memnun etme eğilimi, kendi ihtiyaçlarını sürekli başkalarınınkinin gerisine koyarak onay ve kabul aramaktır; nezaket ya da cömertl...
Sürekli Bir Şeyler Düşünüyorum, Geceleri Beynimi Susturamıyorum
Yatağa girince zihnin maratona başlaması, gün içinde işlenmemiş kaygı ve düşüncelerin ilk sessizlikte öne çıkmasıdır; ruminasyon, endişe ve...
Psikiyatri Kliniklerinde Yeni Dalga, Yapay Zekâ Mağdurları
Sohbet robotlarını terapist, arkadaş ya da partner gibi kullanan kişilerde yalnızlığın derinleşmesi, gerçek ilişkilerden kopma, sürekli onay...
Otizm Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Otizm spektrum bozukluğu (OSB), sosyal iletişim ve etkileşimde süregen farklılıklar ile tekrarlayıcı davranışlar ve sınırlı ilgilerle tanıml...
DEHB (ADHD) Nedir? Belirtileri, Türleri ve Tedavisi
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), dikkatsizlik ya da hiperaktivite-dürtüsellik belirtilerinin 12 yaşından önce başlayıp bi...
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB): Belirtileri ve Tedavisi
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), istenmeyen ve tekrarlayan düşünceler (obsesyonlar) ile bu düşüncelerin getirdiği kaygıyı yatıştırmak için...
Karabasan (Uyku Felci), Zihninizin Geceleri Oynadığı Korku Filminin Bilimsel Açıklaması ve Kurtulma Yolları
Karabasan, bilimsel adıyla uyku felci; uyku ile uyanıklık arasındaki geçişte zihnin uyanıp bedenin REM uykusundaki kas gevşekliğinde kalması...
Psikolojik Manipülasyon Taktikleri, Bir Narsistin, Gaslighter'ın ve Sınır İhlalcisinin En Sık Kullandığı 10 Cümle
Manipülatörlerin en sık kullandığı cümleler ('Çok hassassın', 'Öyle bir şey demedim', 'Beni sen delirtiyorsun', 'Seni benden başka kimse sev...
Ne İyi Ne Kötü, Tükenmişliğin Sessiz Kuzeni "Languishing" Nedir? Hayatın Rengini Geri Getirmenin 5 Yolu
Languishing (sürüklenme); depresyon kadar ağır olmayan ama iyi olma halinin de yokluğu anlamına gelen, isteksizlik, odaklanamama ve 'ne iyi...
Ebeveynleşen Çocuklar, Çocukken Annenizin Terapisti, Babanızın Sırdaşı mıydınız? Yetişkinlikteki Yaraları Sarma Rehberi
Ebeveynleşme, çocuğun ebeveyninin ya da kardeşlerinin bakımını (enstrümantal) ya da duygusal yükünü (duygusal: sırdaş, arabulucu, terapist o...