Ailem beni sürekli kardeşimle kıyaslıyor, kendimi değersiz hissediyorum
WhatsApp kanalımızı takip edin · yeni yazılar telefonunuza gelsinKardeşim her zaman sınıf birincisi, ödüller alıyor, herkes onu övüyor. Benim notlarım ortalama ve ailem her fırsatta "kardeşine bak" diyor. Artık eve gelmek istemiyorum, kardeşimi de kıskanıp ondan uzaklaşıyorum. Ben neden yeterli değilim?
Bu metin, bu soruyu soran kişilerin sık yaşadığı durumu anlatmak için editör ekibimiz tarafından hazırlanmıştır. Gerçek bir danışana ait değildir.
Sürekli kıyaslanmak insanı gerçekten yaralar ve hissettiğin değersizlik çok anlaşılır. Ama kıyaslanmak senin yetersiz olduğun anlamına gelmez, herkesin güçlü olduğu alanlar farklıdır. Uygun bir anda ailene "kıyaslandığımda kendimi değersiz hissediyorum" demek, farkında olmadan yaptıkları bir şeyi görmelerini sağlayabilir. Kardeşinle aranızdaki mesafe de aslında bu kıyaslamadan kaynaklanıyor. Bu duygular seni çok yoruyorsa bir psikologla konuşmak iyi gelir.
Bu konuda ücretsiz testler
Birkaç dakikada çözebilir, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Testler tanı koymaz.
İşe Yaramazlık Hissi Testi
Kendinizi değersiz, yetersiz veya başarısız hissettiğiniz anların sıklığını ve kökenini anlamaya yönelik,...
4 dk · ÜcretsizTesti çöz
Eşimle Aramızdaki Sorunlar Normal mi Yoksa Destek Gerekir mi Testi?
İlişkinizdeki anlaşmazlıkların doğal bir süreç mi yoksa profesyonel destek gerektiren bir döngü mü olduğu...
6 dk · ÜcretsizTesti çöz
Özsaygı Testi
Kendinize ne kadar değer verdiğinizi, içsel gücünüzü ve kendinizle olan ilişkinizi keşfetmek için hazırla...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.
