Nikotin Bağımlılık Düzeyi (Fagerström)

Fagerström Nikotin Bağımlılık Testi, günde kaç sigara içildiğinden çok bedenin nikotine ne kadar bağlandığını ölçer. Altı soruluk bu ölçek 0 ile 10 arasında puan verir; yüksek puan bırakma sırasında yoksunluk belirtilerinin daha güçlü olacağını ve destek almanın başarıyı artıracağını gösterir.

Ücretsiz Kayıt gerekmez Girdiğiniz veriler cihazınızdan çıkmaz

1. Sabah uyandıktan ne kadar sonra ilk sigaranızı içersiniz?

2. Sigara içilmeyen yerlerde kendinizi tutmakta zorlanır mısınız?

3. Vazgeçmesi en zor olan sigara hangisi?

4. Günde kaç sigara içiyorsunuz?

5. Sabahın ilk saatlerinde günün geri kalanına göre daha sık içer misiniz?

6. Gün boyu yatacak kadar hastayken de sigara içer misiniz?

Bu ölçek ne söyler?

Fagerström Nikotin Bağımlılık Testi, günde kaç sigara içildiğinden çok bedenin nikotine ne kadar bağlandığını ölçer. Sabah ilk sigaranın ne kadar erken içildiği en belirleyici sorudur.

Puan yüksekse bırakma sırasında yoksunluk belirtileri daha güçlü olur; bu kişilerde ilaç desteği ve profesyonel yardım başarıyı belirgin biçimde artırır.

Bu sonuç bir tanı ya da tedavi önerisi değildir

Bu araç ortalama değerlere dayanan bir tahmin üretir ve kişiye özel tıbbi değerlendirmenin yerine geçmez. İlaç dozunuzu, kullanım saatinizi veya tedavi planınızı hekiminize danışmadan değiştirmeyin. Yakınmalarınız sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.

Tüm araçlar Uzman bul

Doktor/Uzman Kayıt

Hasta/Danışan Kayıt

Nikotin Bağımlılık Düzeyi (Fagerström)

Bu ölçek ne söyler?

Bu sonuç bir tanı ya da tedavi önerisi değildir

Bu başlıktaki diğer araçlar

Promil

Temiz Kalma

Maliyet/Tasarruf

Kafein Sınırı

Standart İçki