Kaygı Bozukluğu ve Anksiyete Belirtileri Rehberi
Kaygı, tehlikeye karşı verilen doğal bir tepkidir; ancak gerçek bir tehlike yokken sık, yoğun ve uzun süren kaygı yaşanıyorsa kaygı bozukluğundan söz edilir. Çarpıntı, kas gerginliği, uykusuzluk ve sürekli kötü bir şey olacakmış hissi sık görülür.
Aşağıda kaygı üzerine yazılarımızı konularına göre bulabilirsiniz. Panik atak ve fobilerin kendi sayfaları da var; sayfanın altındaki bağlantılardan ulaşabilirsiniz.
25 yazı · 8 bölüm
Temel bilgiler
Kaygı Bozukluğu nedir, neden olur, kimlerde görülür?
- Kaygı Ne Demek? Belirtileri, Korkudan Farkı ve Tedavisi Normal kaygı ile kaygı bozukluğu ayrımı, belirtileri, nedenleri ve tedavisi. Yazıyı oku
- Gece Anksiyetesi Nedir? Yatağa Girince Başlayan Düşünce Fırtınası ve Gece Panikleri Nedenleri, uykuya etkisi ve etkili çözüm yolları anlatıldı. Yazıyı oku
- Hipokondri Nedir? Hastalık Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi Sağlık kaygısının belirtileri, nedenleri, internette belirti aramanın etkisi ve tedavi yolları. Yazıyı oku
- Beyin Sisi (Brain Fog) Nedir? Nedenleri ve Çözümü Kaygı ve depresyonun zihinsel etkileri, uyku ve bedensel nedenler, bunamadan farkı, yapılacak tahliller ve neler iyi gelir. Yazıyı oku
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) Nedir? Sürekli Endişeyle Yaşamanın Kapsamlı Rehberi Belirtileri, nedenleri, tanı ölçütleri ve etkili tedavi yöntemleri anlatıldı. Yazıyı oku
Belirtiler ve türleri
Kaygı bozukluğu ve anksiyete belirtileri: nasıl fark edilir, hangi türleri var?
- Dışarıdan Sakin, İçeriden Kaos "Yüksek İşlevli Anksiyete" ile Yaşadığınızı Gösteren 7 Gizli İşaret Başarılı görünen kişilerdeki 7 gizli kaygı işareti ve başa çıkma yolları anlatıldı. Yazıyı oku
- Anksiyete Vücutta Nereye Vurur? Bedensel Belirtiler Kalp, nefes, sindirim ve kaslardaki belirtiler, nedenleri, hastalıktan farkı ve ne zaman doktora gidilmeli? Yazıyı oku
Tanı, rapor ve haklar
Tanı nasıl konur, hangi testler yapılır; rapor ve haklar
- F41.2 Tanısı Nedir? Karışık Anksiyete ve Depresif Bozukluk Karışık anksiyete ve depresif bozukluk belirtileri, tedavisi, e-Nabız ve raporlarda görülen F32, F41.0, F41.1 kodları. Yazıyı oku
- Anksiyete Testleri: GAD-7, Beck ve Uzmana Ne Zaman Gidilir GAD-7 ve Beck Anksiyete Ölçeği nasıl puanlanır, online test tanı koyar mı ve ne zaman uzmana gidilmeli? Yazıyı oku
Tedavi ve ilaçlar
Terapi, ilaçlar ve tedavi süreci: neler beklenir?
- Buspon Nedir? Kaygı İçin Kullanımı ve Yan Etkileri Yaygın kaygı bozukluğunda kullanımı, ne zaman etki eder, yan etkileri, bağımlılık yapar mı ve önemli uyarılar. Yazıyı oku
- Ashwagandha Nedir? Stres, Kaygı ve İlaç Etkileşimleri Araştırmalar, yan etkiler, kimlerin kullanmaması gerektiği ve ilaç etkileşimleri. Yazıyı oku
- Anksiyeteyle İlaçsız Başa Çıkma Yolları Nelerdir? Terapi, egzersiz, uyku ve farkındalık gibi kanıta dayalı yöntemler ve ne zaman uzmana gidilmeli. Yazıyı oku
- Kaygı Giderici İlaçlar Hangileri? Anksiyolitiklerin Dünyası, İsimleri ve Etkileri Benzodiazepinler, buspiron ve antidepresanların isimleri, etkileri ve bağımlılık riskleri anlatıldı. Yazıyı oku
- Şiddetli Anksiyeteye Ne İyi Gelir? Kriz Anı ve Tedavi Kriz anında yapılacaklar, terapi ve ilaç seçenekleri, sakinleştiricilerin riskleri, günlük öneriler ve acil durumlar. Yazıyı oku
- Kaygı Bozukluğu İçin Hangi İlaçlar Kullanılır? Anksiyete Tedavisinde Altın Standartlar ve İlaç Rehberi SSRI, SNRI, buspiron ve benzodiazepinlerin yeri, etki süreleri ve dikkat edilmesi gerekenler anlatıldı. Yazıyı oku
- Gelecek Kaygısı ve Eko-Anksiyete ile Nasıl Başa Çıkılır? Belirtileri, kontrol edilebilir alana odaklanma ve psikolojik sağlamlığı güçlendirme yolları anlatıldı. Yazıyı oku
Çocuklar ve aileler
Çocuklarda ve ergenlerde görünümü, ailelere öneriler
- Okula Başlayan Çocuk Neden Ağlar? Ayrılık Kaygısı ve Uyum Ayrılık kaygısının belirtileri, vedalaşma önerileri ve ne zaman uzmana başvurmak gerektiği. Yazıyı oku
- Ayrılma Kaygısı Bozukluğu: Çocukta ve Yetişkinde Çocukta ve yetişkinde belirtileri, normal ayrılık kaygısından farkı, okul reddiyle ilişkisi, nedenleri ve tedavisi. Yazıyı oku
- Türkiye'nin Kronik Yarası Sınav Kaygısı, Gençleri Tüketen 5 Düşünce Hatası ve Kurtulma Stratejileri Kaygıyı besleyen 5 düşünce hatası, öğrenciler için pratik adımlar ve ebeveynlere yol haritası. Yazıyı oku
- Çocuklarda Anksiyete Bozuklukları: Belirtileri ve Tedavisi Yaşa göre belirtiler, türleri, normal korkulardan farkı, ailelerin yapması gerekenler ve tedavi. Yazıyı oku
Yakınlar ve ilişkiler
Eşler, aileler ve yakınlar için bilgiler
Benzer durumlar ve farkları
Karıştırılan durumlar ve aralarındaki farklar
Konuyla ilgili diğer yazılar
Konuyla ilgili diğer yazılarımız
- Kafa Uyuşması ve İğne Batma Hissi: Kaygıdan mı Olur? Panik ve hiperventilasyonla ilişkisi, diğer nedenler ve acil uyarı işaretleri. Yazıyı oku
- Ekonomik Kriz Psikolojisi: Gelecek Kaygısı ve Geçim Stresi Geçim stresi ve gelecek kaygısının belirtileri, aile ilişkilerine etkisi ve başa çıkma yolları anlatıldı. Yazıyı oku
Testler
Kısa testlerle ön fikir edinin; testler tanı yerine geçmez.
Kaygı Bozukluğu için uzman
Psikiyatrist ve psikologlarımızla yüz yüze ya da online görüşebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Kaygı ile kaygı bozukluğu arasındaki fark nedir?
Kaygı herkesin yaşadığı geçici bir duygudur. Aylarca süren, kontrol edilemeyen ve işi, okulu ya da ilişkileri bozan kaygı ise bozukluk olarak değerlendirilir.
Kaygı bozukluğu ilaçsız tedavi edilebilir mi?
Hafif ve orta düzeyde bilişsel davranışçı terapi tek başına etkili olabilir. Belirtiler ağırsa ilaç ve terapi birlikte daha iyi sonuç verir.
Kaygı bedende belirti yapar mı?
Evet. Çarpıntı, nefes darlığı, mide şikâyetleri, baş dönmesi ve kas ağrısı kaygıya eşlik edebilir; önce bedensel nedenlerin dışlanması gerekir.
Diğer hastalıklar
Bu sayfadaki yazılar bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için bir uzmana başvurun. Kendinize ya da başkasına zarar verme tehlikesi varsa 112'yi arayın.