Hesabınız
Giriş yapTelefon numaranız ve şifrenizle Danışan olarak kayıt olÜcretsiz; randevu almak için Uzman olarak kayıt olPsikolog veya psikiyatrist. Standart üyelikte ilk 30 gün ücretsizdir, sonrasında aylık ücretlidir.Kurucu Üye fırsatı: her ilde belgeleri onaylanan ilk 3 uzman ömür boyu ücretsiz kullanır. Yerler sınırlıdır. Kurucu Üye nedir? →
İstanbul / Şişli
Cumhuriyet Mahallesi Tavukçu Fethi Sokak Köşe Palas Apt. No:28/3 Şişli
Profili inceleRandevu
Uzmanlar için Bu listede yeriniz hazır
Psikolog
İstanbul
30 gün ücretsiz deneyin
Profilinizi açın, 30 gün boyunca ücretsiz kullanın; İstanbul'da psikolog arayan danışanlar sizi bu sayfada görsün.
Profilinizi oluşturunKendinizi sürekli yetersiz görme, hata yapmaktan çekinme veya başkalarının beklentisine yetişmeye çalışma görüşmenin önemli bir konusu olabilir. Destek aramak için kendinize tanı koymanız gerekmez. Yaşadığınız güçlüğü günlük dilinizle tarif ederek, çalışma alanı size uygun görünen profillere talep gönderebilirsiniz.
İçinizden geçen sert cümleleri ve bunların davranışınızı nasıl etkilediğini örnekleyin. Amaç kendinizi zorla olumlu düşünmeye ikna etmek değil, bu döngünün nasıl çalıştığını anlamaktır.
Öz eleştiri ile gerçek ihtiyaçları ayırmak hakkında profil bilgisi bir başlangıçtır. Uzmanın çalışma biçimi, ilk görüşmenin çerçevesi ve takip yaklaşımı doğrudan netleştirilebilir.
Başarı beklentisi ile kişisel değer duygusunu birbirinden ayırmak. Görüşmenin sonunda neleri anlamış ya da değiştirmiş olmayı umduğunuzu söylemek, beklentinin birlikte kurulmasına yardım eder.
Öz eleştiri ile gerçek ihtiyaçları ayırmak konusunda tek bir doğru anlatım yoktur. Kendinizi sürekli yetersiz görme, hata yapmaktan çekinme veya başkalarının beklentisine yetişmeye çalışma görüşmenin önemli bir konusu olabilir. Bu nedenle i̇çinizden geçen sert cümleleri ve bunların davranışınızı nasıl etkilediğini örnekleyin.
Öz eleştiri ile gerçek ihtiyaçları ayırmak ile ilgili değişimin ne zaman fark edildiğini ve günlük yaşama nasıl yansıdığını söylemek, görüşmeye somut bir çerçeve kazandırır. Amaç kendinizi zorla olumlu düşünmeye ikna etmek değil, bu döngünün nasıl çalıştığını anlamaktır.
Uzman profilini incelerken bu konuya yaklaşımını, ilk görüşmenin kapsamını ve randevu sonrasında iletişimin nasıl yürüdüğünü öğrenebilirsiniz. Bu ayrıntılar, sizin için uygun desteği seçerken sadece şehir adına veya kısa bir tanıma dayanmamanızı sağlar.
Kendinizi sürekli yetersiz görme, hata yapmaktan çekinme veya başkalarının beklentisine yetişmeye çalışma görüşmenin önemli bir konusu olabilir. Bu nedenle kendinize söylediğiniz sert cümlelerden birini örneklemek çoğu zaman yeterli bir başlangıçtır.
İçinizden geçen sert cümleleri ve bunların davranışınızı nasıl etkilediğini örnekleyin. Böylece konuşma, yalnız “iyi hissetmiyorum” cümlesinde kalmadan hayatınızdaki karşılığını bulur.
Öz eleştiri ile gerçek ihtiyaçları ayırmak için psikiyatrist tıp eğitimi almış ve tıbbi değerlendirme yapabilen uzman hekimdir. Psikologlar ise i̇çinizden geçen sert cümleleri ve bunların davranışınızı nasıl etkilediğini örnekleyin.; eğitimleri ve çalışma alanlarına göre psikolojik değerlendirme veya psikoterapi sunabilir. İlaç değerlendirmesi gerektiğini düşünüyorsanız psikiyatri uzmanı seçin.
Uzmanın öz eleştiri ile gerçek ihtiyaçları ayırmak alanında çalışıp çalışmadığını, görüşme biçimini ve kabul koşullarını doğrudan sorun. Profilde bulunmayan bir hizmeti var kabul etmeyin.
Amaç kendinizi zorla olumlu düşünmeye ikna etmek değil, bu döngünün nasıl çalıştığını anlamaktır. Öz eleştiri ile gerçek ihtiyaçları ayırmak ele alınırken hedefi, görüşmenin size ne kattığını ve devam biçimini birlikte yeniden konuşabilirsiniz.
Hayır. Öz eleştiri ile gerçek ihtiyaçları ayırmak için gün, saat, ücret, görüşme süresi ve iptal koşulu uzmanla karşılıklı teyit edilince randevu netleşir.
Evet ve bu çoğu zaman en etkili yoldur. Örneğin depresyon ya da kaygı bozukluğunda psikiyatrist tanıyı koyup ilaç tedavisini düzenlerken psikolog düzenli psikoterapi seanslarıyla düşünce ve davranış örüntüleri üzerinde çalışır. İki uzmanın sizin onayınızla birbirleriyle iletişim kurması tedavinin bütünlüğünü artırır. İstanbul’daki yetişkin listesinde hem psikolog hem psikiyatrist profillerini görebilirsiniz; ikisinden birine başladıysanız diğerine ihtiyaç olup olmadığını ilk görüşmede uzmanınıza sorabilirsiniz.
Evet, yaşlı bir yakınınız için randevu talebini siz gönderebilirsiniz. Talep formuna görüşmeye kimin geleceğini ve kısa başvuru nedenini yazmanız, uzmanın görüşmeyi buna göre planlamasını sağlar. Görüşmenin bir bölümünde yakınınızla yalnız konuşulması gerekebilir; bu, onun mahremiyetine saygının bir parçasıdır. Kullandığı ilaçların listesini, varsa önceki raporları ve son dönemde fark ettiğiniz değişiklikleri yanınızda götürün. İstanbul’daki uzmanlardan yaşlılarla çalışanları profillerindeki yaş grubu bilgisinden ayırt edebilirsiniz.
