Makaleler
Psikiyatri ve psikoloji alanında kaynaklı ve anlaşılır yazılar. Kategori seçerek daraltabilirsiniz.
Alzheimer ve Demans Hastasına Bakmak "Bakım Veren Tükenmişliği" ile Başa Çıkma Rehberi
Alzheimer ya da demans hastasına bakan kişilerde bakım veren tükenmişliği; sürekli yorgunluk, uyku bozukluğu, öfke, suçluluk, sosyal çekilme...
Aile Dizimi ve Kuşaklararası Travma Kaderiniz Gerçekten Size mi Ait?
Kuşaklararası travma, önceki kuşakların savaş, göç, kayıp gibi ağır deneyimlerinin ebeveynlik biçimleri, aile içi sessizlik ve epigenetik yo...
Cinsel İsteksizlik Eşime Karşı Neden Hiçbir Şey Hissetmiyorum?
Cinsel isteksizlik (hipoaktif cinsel istek bozukluğu), altı aydan uzun süren ve kişide sıkıntı yaratan istek kaybıdır; aşkın bitmesiyle karı...
Erken Boşalma ve Sertleşme Sorununun Psikolojik Nedenleri Performans Kaygısını Yenmek
Genç erkeklerde erken boşalma ve sertleşme sorununun büyük bölümü fiziksel değil psikolojiktir; 'acaba olacak mı?' düşüncesi (performans kay...
Vajinismus Nedir? "Tamamlanamayan Evlilik" Kader Değil Çözüm ve Terapi Yolları
Vajinismus, cinsel birleşme denendiğinde vajina çevresindeki kasların istemsiz kasılması sonucu ilişkinin gerçekleşememesi ya da çok ağrılı...
Şizofreni Başlangıcı Olduğunu Nasıl Anlarız, Şizofreni Başlangıcı Nedir ?
Şizofreni genellikle 16–30 yaş arasında, aylar-yıllar süren sinsi bir başlangıç (prodromal) dönemiyle gelir: sosyal geri çekilme, okul ve iş...
Kafamda Sesler Duyuyorum veya Gölgeler Görüyorum, Deliriyor muyum?
Sesler duymak ya da gölgeler görmek her zaman ciddi bir hastalık işareti değildir; aşırı stres, uykusuzluk, yas, yüksek ateş, migren, bazı i...
Şizofren Miyim? Belirtiler, Testler, Yanılgılar ve Tedavi Süreci
'Şizofren miyim?' endişesi çoğunlukla kaygı, uykusuzluk ve zihnin normal tuhaflıklarını (dalgınlık, gerçek dışılık hissi) yanlış yorumlamakt...
Kimseye Güvenemiyorum, Herkesin Bir Çıkarı Var Sürekli Şüpheciliğin Psikolojik Temelleri ve Çözüm Yolları
Kimseye güvenememe; ihanet, istismar ve hayal kırıklığı deneyimlerinin öğrettiği bir koruma stratejisidir; ancak 'herkesin bir çıkarı var' i...
İnsanların Bakışlarından Rahatsız Oluyorum ve Kavga Çıkarasım Geliyor, Nedenleri, Psikolojisi ve Çözüm Yolları
Herkesin size baktığını hissetmek 'spot ışığı etkisi'dir; bakışları düşmanca yorumlayıp kavga isteği duymak ise düşmanca atıf yanlılığı, sos...
Sevgilim Kesin Beni Aldatıyor Diye Kurup Duruyorum Kuruntu mu Yoksa Gerçek mi?
Kanıt olmadan sürekli aldatılma senaryoları kurmak çoğunlukla partnerin sadakatsizliğinin değil, kaygılı bağlanma, geçmiş ihanet, düşük öz s...
Evde Tek Başına Kalamıyorum, Sanki Odada Biri Var Hissi ve Monofobi ile Başa Çıkma
Evde yalnız kalma korkusu (monofobi) ve 'odada biri var' hissi; çocukluk deneyimleri, kaygı bozukluğu, travma, yalnızlık ve beynin belirsiz...
Sokakta Yürürken Herkes Bana Bakıyor Hissi, Nedenleri, Çözümleri
Sokakta herkesin size baktığı hissi, çoğunlukla 'spot ışığı etkisi' denen bilişsel yanılgıdan kaynaklanır: insanlar bize baktığını sandığımı...
Kafamda Senaryolar Kuruyorum ve Gerçekmiş Gibi İnanıyorum
Kafada senaryo kurmak herkeste görülür; hayaller saatler alıyor, gerçek yaşamın yerine geçiyor ve bırakılamıyorsa uyumsuz hayal kurma (malad...
Konuştuğum Şey Hemen Reklam Olarak Çıkıyor, Telefonum Beni Dinliyor mu?
Telefonunuz büyük olasılıkla mikrofonla sizi dinlemiyor; reklamların 'konuştuğunuz şeyi' göstermesi konum, arama geçmişi, uygulama kullanımı...