Makaleler
Psikiyatri ve psikoloji alanında kaynaklı ve anlaşılır yazılar. Kategori seçerek daraltabilirsiniz.
Sürekli Arkamda Biri Var Gibi Hissediyorum:, Nedenleri, Psikolojik Çözüm Yolları
Arkanızda biri varmış gibi hissetmek yaygın ve çoğunlukla zararsız bir deneyimdir; evrimsel tetikte olma eğilimi, yorgunluk, uykusuzluk, str...
Sürekli Takip Edildiğimi Düşünüyorum, Bu His Gerçek mi?
Takip edildiğini düşünmek her zaman paranoya değildir; stres, uykusuzluk, travma sonrası aşırı uyanıklık ve dijital gözetim kaygısı bu hissi...
Psikiyatri Doktoruyum Randevularımı Yönetmek ve Danışanlarımdan Randevu Almak İstiyorum
Psikiyatristler için randevu yönetimi, asistan maliyeti, telefon trafiği ve gelmeyen hastalar nedeniyle en çok zaman yiyen iştir; Psikiyatri...
Katastrofik Ne Demek? Hastalıkmıdır, Neden Bu Tabir Kullanılır ?
Katastrofik, 'felaket boyutunda' anlamına gelir ve tek bir hastalık değildir; tıpta hayatı tehdit eden ağır hastalıklar (katastrofik hastalı...
Tranko Buskas Nedir, Ne İşe Yarar? 10+10 Kullanımı, Yan Etkileri ve Bağımlılık
Tranko Buskas, 10 mg medazepam (benzodiazepin) ile 10 mg hiyosin-N-butilbromür (kramp çözücü) içeren bir drajedir; ruhsal gerginliğe bağlı m...
Paxera (Paroksetin) Nedir, Ne İşe Yarar? 10, 20, 30 mg Dozları ve Yan Etkileri
Paxera, etken maddesi paroksetin olan bir SSRI antidepresandır; depresyon, OKB, panik bozukluğu, sosyal ve yaygın anksiyete ile TSSB'de kull...
Otizmde El Hareketleri Resimli Anlatım, Eğitim Materyalleri
Otizmde el çırpma, parmak hareketi ve sallanma gibi tekrarlayıcı hareketler (stimming) çoğunlukla duyusal düzenleme, heyecan ya da kaygıyla...
Pekiştireç Nedir? Psikolojide Davranış Değiştirme Ne Demek ?
Pekiştireç, bir davranışın ardından gelip o davranışın tekrarlanma olasılığını artıran uyarandır; Skinner'ın edimsel koşullanma kuramının te...
İntikamcı Uyku Erteleme, Gündüz Köle, Gece Efendi, Tükenmişlikten Çıkış Rehberi
İntikamcı uyku erteleme; gündüz kontrolünü kaybettiğini hisseden kişinin geceleri uykudan çalarak 'kendine zaman' yaratmasıdır; irade zayıfl...
Psikolojik Nedenlerle Tayin İsteme, Sağlık Özrü ve Şartları
Memurlar, kendisinin ya da bakmakla yükümlü olduğu yakınının psikiyatrik hastalığı nedeniyle 'sağlık mazereti' tayini isteyebilir; şart, tam...
Oyun Terapisi Nedir, Ne Zaman Gereklidir ?
Oyun terapisi, çocuğun sözle anlatamadığı duygu ve deneyimleri oyuncak, kum, resim ve rol oyunlarıyla ifade etmesine dayanan, genellikle 3–1...
Terk Edilme Korkusu Neden Olur, Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Aşılır?
Terk edilme korkusu; çocuklukta tutarsız ya da ihmalkâr bakım, kayıp ve ilişki travmalarıyla gelişen, yetişkinlikte aşırı kıskançlık, sürekl...
Psikolojik Destek Nedir? Ne Zaman Psikolojik Destek Alınmalı?
Psikolojik destek, eğitimli bir uzmanla (psikolog, psikiyatrist, psikolojik danışman) yapılan görüşmelerle duygusal zorlukları anlama, başa...
Taşınma Depresyonu Nedir?
Taşınma depresyonu; ev ve çevre değişikliğinin getirdiği kayıp, belirsizlik ve aidiyet kaybıyla ortaya çıkan uyum sıkıntısıdır; resmi bir ta...
Mizaç Ne Demek? Mizacı Nedir, Özellikleri ve Yaşamımıza Etkileri
Mizaç (huy), doğuştan gelen ve büyük ölçüde değişmeyen duygusal tepki hızı, enerji düzeyi ve uyum eğilimidir; karakter deneyimle şekillenir,...