Uzman doktorlarımızdan mental sağlık konularında güncel bilgiler ve rehberler
Her gece yatağınıza yorgun bir şekilde uzanıyor, ancak sabahları sanki hiç uyumamış gibi, ezici bir bitkinlikle uyanıyor musunuz? Gün içinde aniden ba...
Gecenin sessizliği çöktüğünde, herkesin bedeni dinlenmeye çekilirken, sizin için asıl mücadele başlıyor olabilir. Bacaklarınızda tarif edemediğiniz, d...
Hastanede yatan yaşlı bir yakınınızın bir gün sizi tanımadığını, odasındaki sandalyenin bir canavar olduğunu iddia ettiğini veya anlamsızca bağırmaya...
Alkolü bırakma kararı, bir bireyin hayatında atabileceği en cesur ve en dönüştürücü adımlardan biridir. Bu karar, daha sağlıklı bir beden, daha berrak...
Dijital çağ, eğlence anlayışımızı kökten değiştirdi. Tek bir dokunuşla ulaşabildiğimiz sayısız oyun, uygulama ve platform, boş zamanlarımızı değerlend...
Hayat, beklentiler ve gerçekler arasında örülmüş karmaşık bir dokudur. Bu dokunun içinde, en evrensel ve kaçınılmaz duygulardan biri olan hayal kırıkl...
İnsan, doğası gereği sosyal bir varlıktır ve hayatı boyunca anlamlı bağlar kurma ihtiyacı duyar. Bu bağların en derini ve en önemlisi, şüphesiz romant...
Vücudunuzda hissettiğiniz en ufak bir seğirme, bir baş ağrısı, bir mide gurultusu veya basit bir yorgunluk, zihninizde anında en kötü senaryoları mı c...
Hiçbir neden yokken, en sakin anınızda, bir anda göğsünüze bir fil oturmuş gibi hissettiniz mi? Kalbiniz, yerinden fırlayacakmış gibi, kulaklarınızda...
Geçmişinizde, zihninizin bir köşesine demir atmış, ne kadar uzağa giderseniz gidin peşinizi bırakmayan bir anı var mı? Bir kaza, bir kayıp, bir saldır...
Önemli bir iş projesi üzerinde çalışmaya çalışıyorsunuz. E-postalar birikiyor, teslim tarihi yaklaşıyor ama siz bir türlü başlayamıyorsunuz. Zihniniz,...
Psikiyatri dünyasında, belki de hiçbir kelime "şizofreni" kadar korku, kafa karışıklığı ve damgalanma (stigma) yaratmaz. Bu kelimeyi duyduğumuzda, zih...
"Ben biraz OKB'liyimdir, masam hep çok düzenlidir." "Temizlik takıntım var benim, tam bir OKB'yim." Bu cümleleri günlük hayatta ne kadar sık duyduğumu...
Eşiniz, babanız, kardeşiniz veya en yakın erkek arkadaşınız... Son zamanlarda onda bir değişiklik fark ettiniz mi? Belki eskisinden çok daha sinirli,...
Bir hata yaptığınızda, zihninizin içinde anında bir mahkeme salonu mu kuruluyor? Sizi acımasızca yargılayan bir savcı, geçmişteki tüm başarısızlıkları...
