Çocuğum ödev yaparken neden sürekli kalkıyor?
Çocuğun ödev yaparken sık sık kalkması çoğu zaman yorgunluk, sıkılma, ödevin zor gelmesi ya da dikkat dağıtıcıların fazlalığıyla ilgilidir. Kısa çalışma blokları, aralarda hareketli molalar ve sade bir masa çoğu çocukta işe yarar. Bu durum okulda da sürüyor ve aylardır devam ediyorsa dikkat eksikliği açısından değerlendirme gerekir [2].
Neden yerinde duramıyor?
Küçük çocukların dikkat süresi yetişkinlere göre kısadır; ilkokul çağındaki bir çocuğun aynı işe yirmi dakikadan uzun odaklanması zor olabilir. Ödevin zor gelmesi, nereden başlayacağını bilememek, açlık ve uykusuzluk da kalkma isteğini artırır. Bazı çocuklar ise başarısız olmaktan çekindiği için ödevden kaçmak üzere bahaneler bulur.
- Uzun süre tek parça çalışmak
- Masada telefon, tablet ya da oyuncak bulunması
- Ödevin zor gelmesi ve yardım isteyememek
- Okuldan sonra hiç dinlenmeden ödeve oturmak
- Kaygı ve başarısızlık korkusu
Ne yapabilirsiniz?
Ödevi küçük parçalara bölmek ve her parçadan sonra beş dakikalık hareketli bir mola vermek, çocuğun dikkatini yeniden toplamasına yardım eder. Öğrenme araştırmaları, kısa ve aralıklı çalışmanın uzun ve tek seferlik çalışmadan daha kalıcı öğrenme sağladığını gösteriyor [1]. Masayı sade tutmak, telefonu başka odaya koymak ve her gün aynı saatte başlamak da düzen kurar.
Çocuğun yanında sürekli beklemek yerine kısa aralıklarla kontrol etmek ve çabayı övmek, bağımsız çalışma becerisini destekler. İşe en kolay görevle başlamak, çocuğun başarma duygusuyla devam etmesini sağlar.
Okuldan gelir gelmez ödeve oturmak yerine kısa bir dinlenme ve atıştırmalık molası vermek de dikkati toparlar. Bazı çocuklar ayakta çalışmaktan, elinde küçük bir stres topuyla düşünmekten ya da görevleri bir listeden tek tek işaretlemekten fayda görür. Hangi düzenin çocuğunuza iyi geldiğini birkaç hafta deneyerek bulabilir, öğretmeninden de sınıftaki durumu hakkında bilgi alabilirsiniz. Okulda da benzer güçlükler yaşanıyorsa bu bilgi değerlendirme için çok önemlidir.
Dikkat eksikliği olabilir mi?
Olabilir. Kalkma, dikkat dağınıklığı ve yarım bırakma hem okulda hem evde, en az altı aydır sürüyorsa ve yaşıtlarından belirgin biçimde fazlaysa bir uzman değerlendirmesi gerekir [2].
Konuyu çocuğum ders çalışmıyor yazımızda ayrıntılı anlattık. İlinizdeki çocuk ve ergen psikiyatristlerini ve çocuk psikologlarını sitemizde inceleyebilirsiniz.
Bu konuda ücretsiz testler
Birkaç dakikada çözebilir, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Testler tanı koymaz.
Çocuklarıma Yeterince İlgileniyor muyum Testi?
Ebeveynlik yolculuğunda çocuklarınıza ayırdığınız zamanın ve ilginin kalitesini değerlendiren, farkındalı...
4 dk · ÜcretsizTesti çöz
Çocuklarda Kaygı Testi (Ebeveyn İçin)
Çocuğunuz sürekli endişeleniyor, okul sabahları karın ağrısından yakınıyor ya da sizden ayrılamıyor mu? A...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Çocuklarda Dikkat Eksikliği Testi (Ebeveyn İçin)
Çocuğunuz derse odaklanamıyor, yerinde duramıyor ya da sırasını bekleyemiyor mu? Anne babaların yanıtladı...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Kaynaklar
Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.
