Terapistimle anlaşamıyorum, değiştirmek ayıp mı?
WhatsApp kanalımızı takip edin · yeni yazılar telefonunuza gelsinAltı aydır bir terapiste gidiyorum ama son zamanlarda seanslardan bir şey almıyormuşum gibi hissediyorum. Bazen beni anlamıyormuş gibi geliyor, söylemek istediklerimi söyleyemeden çıkıyorum. Değiştirmek istiyorum ama onu kıracağımı düşünüp çekiniyorum. Terapist değiştirmek ayıp mı?
Bu metin, bu soruyu soran kişilerin sık yaşadığı durumu anlatmak için editör ekibimiz tarafından hazırlanmıştır. Gerçek bir danışana ait değildir.
Hayır, terapist değiştirmek ayıp değildir ve oldukça yaygındır. Danışan ile terapist arasındaki uyum, tedavinin başarısını etkileyen en önemli etkenlerden biridir. Değiştirmeden önce bu hislerinizi terapistinizle açıkça konuşmanızı öneririm. Bu konuşma bazen ilişkiyi güçlendirir ve bazı şeyleri yeniden ayarlamanıza imkân verir. Yine de kendinizi anlaşılmış hissetmiyorsanız başka bir terapistle devam etmek sizin hakkınız. İyi bir terapist bu kararı anlayışla karşılar.
Bu konuda ücretsiz testler
Birkaç dakikada çözebilir, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Testler tanı koymaz.
Psikoloğa Gitmeli miyim Testi
Ruh halinizdeki dalgalanmaların günlük yaşamınızı ne kadar etkilediğini ve profesyonel bir desteğin size...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Bende Psikolojik Sorun Var Mı Testi
Ruh halinizi, stres seviyenizi ve günlük işlevselliğinizi anlamanıza yardımcı olan kapsamlı farkındalık t...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Ruhsal Yorgunluk Yüzdeniz Kaç?
Enerjiniz, dikkatiniz, duygusal dayanma gücünüz ve toparlanma kapasiteniz üzerinden ruhsal yorgunluk düze...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.