Çocuğum çok kaygılı, bunu benden mi aldı?
WhatsApp kanalımızı takip edin · yeni yazılar telefonunuza gelsinOğlum her şeyden endişeleniyor: sınavlardan, hastalıklardan, bize bir şey olur mu diye. Gece uyumadan önce kapının kilitli olup olmadığını soruyor. Ben de çocukken böyle kaygılı biriydim, hâlâ da öyleyim. Bu benden ona mı geçti? Onun kaygısını büyütmemek için ne yapmalıyım?
Bu metin, bu soruyu soran kişilerin sık yaşadığı durumu anlatmak için editör ekibimiz tarafından hazırlanmıştır. Gerçek bir danışana ait değildir.
Kaygıya yatkınlıkta genetik bir etki olabilir. Ama çocuklar kaygıyla nasıl baş edileceğini büyük ölçüde ebeveynlerini izleyerek öğrenir. Bu aslında iyi bir haber, çünkü sizin örneğiniz değişebilir. Oğlunuzun endişelerini küçümsemeden dinleyin, ama aynı soruyu tekrar tekrar yanıtlayarak kaygıyı da beslemeyin. "Bu korkutucu geliyor ama güvendeyiz" gibi sakin cümleler işe yarar. Kendi kaygınız için destek almak da ikinize birden iyi gelir.
Bu konuda ücretsiz testler
Birkaç dakikada çözebilir, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Testler tanı koymaz.
Anksiyete Testi
Zihninizdeki sürekli düşünceler, gelecek endişesi ve bedensel gerginlikler günlük yaşamınızı ne kadar etk...
4 dk · ÜcretsizTesti çöz
Çocuklarıma Yeterince İlgileniyor muyum Testi?
Ebeveynlik yolculuğunda çocuklarınıza ayırdığınız zamanın ve ilginin kalitesini değerlendiren, farkındalı...
4 dk · ÜcretsizTesti çöz
Yüksek İşlevli Anksiyete Testi
Dışarıdan başarılı görünüyor ama içten içe sürekli tetikte mi hissediyorsunuz? Bu test, işlevselliğin ark...
5 dk · ÜcretsizTesti çöz
Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.