Aynı anda iki psikoloğa gidilir mi, iki terapist birlikte çalışabilir mi?

Neden önerilmez?

• İki uzman farklı yöntemler ve hedefler belirleyebilir.
• Danışan iki farklı önerinin arasında kalabilir.
• Zor konular iki görüşmeye dağıldığında hiçbirinde yeterince derinleşemeyebilir.

Meslek ilkeleri, başka bir uzmandan hizmet alan bir kişiyle çalışırken uzmanın bunu dikkate almasını ve danışanın yararını gözetmesini ister ^[2].

Hangi durumlarda birlikte olabilir?

• Bireysel terapi + çift terapisi: Çift terapisi genellikle farklı bir uzmanla yürütülür.
• Psikolog + psikiyatrist: Biri terapiyi, diğeri ilaç tedavisini yürütür.
• Terapi + grup terapisi: Bazı durumlarda tamamlayıcıdır.
• Uzman değiştirme dönemi: Kısa bir geçiş sürecinde iki uzmanla görüşmek mümkündür.

Ne yapmalı?

Başka bir uzmandan destek aldığınızı her iki uzmana da söyleyin; isterseniz onayınızla birbirleriyle bilgi paylaşabilirler. Bu, gizlilik kuralları içinde yapılır ^[1].

Neden tek uzmanla derinleşmek önemli?

Terapide ilerleme büyük ölçüde danışan ile uzman arasında kurulan güvene dayanır. Aynı konuyu iki ayrı kişiyle konuşmak bu güvenin oluşmasını yavaşlatabilir; zor duygular bir görüşmede açıldığında diğerinde kapanabilir. Bu nedenle kafanız karışıyorsa önce mevcut uzmanınızla neyin eksik kaldığını konuşmak, gerekirse ardından planlı bir geçiş yapmak daha sağlıklıdır. Böylece bir terapi kapanırken diğeri sağlam bir zeminde başlar.

Sık sorulanlar

Psikoloğumu beğenmedim, başka birine gidebilir miyim?

Evet. Uyum terapinin en önemli parçalarından biridir; uzman değiştirmek sizin hakkınızdır.

İki uzmandan farklı görüş almak yanlış mı?

Tanı ya da tedavi konusunda emin değilseniz ikinci bir görüş almak uygundur; ancak terapiyi tek bir uzmanla sürdürmek daha verimlidir.

Eşim ve ben aynı psikoloğa gidebilir miyiz?

Çift terapisi için evet; ancak bireysel terapide eşlerin aynı uzmanla ayrı ayrı çalışması genellikle tercih edilmez.

Psikoloğuma başka bir uzmana gittiğimi söylemeli miyim?

Evet. Bu bilgi uzmanınızın planını doğru yapmasına yardım eder; kimse sizi bundan dolayı yargılamaz.

Uzman değiştirme konusunu terapisti değiştirmek doğru mu yanıtımızda anlattık. Size uygun psikoloğu sitemizde arayabilirsiniz.