Kayınvalidem ilişkimize karışıyor, eşim bir şey demiyor, ne yapmalıyım?
Bu tabloda asıl konu çoğu zaman kayınvalideniz değil, eşinizin nerede durduğudur. Üçüncü kişiler ancak çift arasında bir boşluk varsa o boşluğu doldurur.
Bu yüzden ilk konuşma eşinizle yapılmalı. Şikâyet biçiminde değil, ihtiyaç biçiminde kurun: "annen şöyle yapıyor" yerine "bu konuda senin yanımda olmana ihtiyacım var" demek savunmaya geçmesini azaltır.
İkinci adım rol dağılımıdır. Herkesin kendi ailesiyle konuşması en işe yarayan düzendir. Eşinizin annesiyle sınırları sizin konuşmanız, sizi kötü adam konumuna sokar ve çatışmayı büyütür.
Üçüncüsü ortak bir çerçeve belirlemek: ziyaret sıklığı, habersiz gelme, çocuk yetiştirme konularında karışma, evle ilgili kararlar. Bunları önceden konuşup birlikte karar vermek, o an çıkan tartışmaları azaltır.
Eşiniz sürekli sessiz kalıyor ve sizi yalnız bırakıyorsa bu başlı başına bir çift meselesidir ve konuşulması gerekir.
Kendi başınıza ilerleyemiyorsanız çift terapisi düşünülebilir. Dışarıdan biri, ikinizin de göremediği kalıbı görünür kılar.
Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.