Yeme bozukluğum olduğunu nasıl anlarım?
Yeme bozukluğu sadece kilo meselesi değildir; yeme davranışının ve beden algısının yaşamı belirlemeye başlamasıdır.
Dikkat edilecek işaretler: yemekle ilgili sürekli düşünmek, kalori hesabının gün içinde büyük yer kaplaması, öğün atlamak ya da gizli gizli çok yemek, yedikten sonra telafi davranışları, aynada sürekli kontrol, belirli yiyecekleri tamamen yasaklamak, tartıya çıkmanın gününüzü belirlemesi, sosyal ortamlardan yemek yüzünden kaçınmak.
Kilo normal olabilir. Yeme bozukluklarının önemli bir bölümünde kişi normal ya da fazla kiloludur, bu yüzden tablo fark edilmez.
Bedensel işaretler: âdet düzensizliği, saç dökülmesi, sürekli üşüme, baş dönmesi, diş minesinde aşınma.
Bu tablolar ciddiye alınmalıdır, çünkü ruhsal rahatsızlıklar içinde bedensel riski en yüksek olanlardandır. Erken başvuruda iyileşme oranı çok daha yüksektir.
Tedavi genellikle ekip işidir: ruh sağlığı uzmanı, hekim ve beslenme uzmanı birlikte çalışır. Kendi başınıza diyet düzenlemeye çalışmak çoğu zaman tabloyu ağırlaştırır.
Bu yanıt genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel muayene, tanı ya da tedavinin yerini tutmaz. Belirtileriniz sürüyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın.