Online randevu sitelerindeki psikologların çoğu neden genç ve yeni mezun gibi? Tecrübeli birini nasıl bulurum?

Düşünceniz çok anlaşılır ve pek çok kişi benzer bir his yaşıyor. Online randevu sitelerinde genç uzmanların daha fazla görünmesinin birkaç nedeni var: Yeni mezun uzmanlar danışan bulmak için bu platformları daha aktif kullanırken, yıllardır çalışan ve randevuları dolu olan uzmanlar çoğu zaman bu sitelerde yer almaya ihtiyaç duymaz. Yani gördüğünüz tablo alandaki tüm uzmanları yansıtmıyor. Yine de şunu göz önünde bulundurmak gerekir: Yaş ile yetkinlik her zaman aynı şey değildir. Genç bir uzman, iyi bir eğitim almış, düzenli süpervizyon alan ve belirli bir alanda yoğunlaşmış biri olabilir. Daha uzun süredir çalışan biri ise sizin yaşadığınız konuyla az ilgilenmiş olabilir. Önemli olan uzmanın sizin sorununuzla ilgili eğitimi ve deneyimidir. Tecrübeli bir uzman bulmak istiyorsanız şunları deneyebilirsiniz: - Uzmanın kaç yıldır danışan gördüğünü doğrudan sorun. Bu bilgi profillerde her zaman yazmaz ama sormanız çok normaldir. - Klinik psikoloji yüksek lisansının üzerine doktora yapmış ya da akademisyen olarak çalışan uzmanlara bakabilirsiniz. - Uzmanın başka uzmanlara süpervizyon verip vermediğini sorun; süpervizörlük genellikle uzun bir deneyimin göstergesidir. - Psikiyatristlerden, birlikte çalıştıkları deneyimli psikologlar için yönlendirme isteyebilirsiniz. Yaş tercihiniz terapide rahatlığınızı etkiliyorsa bunu dikkate almanız tamamen meşrudur, çünkü kendinizi rahat hissetmeniz sürecin başarısı için önemlidir. Ancak genç bir uzmanla tek bir tanışma görüşmesi yapmayı da tamamen dışlamayın; bazen beklentilerimizin ötesinde güçlü bir bağ kurulabilir. Karar verirken kendinize şunları sorabilirsiniz: Bu kişi beni anladığını hissettiriyor mu, sorularıma net cevap veriyor mu, nasıl bir yol izleyeceğimizi anlatabiliyor mu? Bu sorulara verdiğiniz cevaplar, uzmanın yaşından çok daha belirleyici olacaktır. Unutmayın, ilk görüşmeden sonra devam edip etmemek tamamen sizin kararınızdır. Uzmanın yaşı ne olursa olsun, kendinizi rahat hissetmediğiniz bir terapide devam etmek zorunda değilsiniz; aradığınız güveni sağlayan birini bulana kadar araştırmayı sürdürebilirsiniz.