Psikiyatrist ile psikolog birlikte çalışır mı? İkisine aynı anda gidilir mi?

Evet, psikiyatrist ve psikologla aynı anda çalışmak hem çok yaygın hem de çoğu durumda önerilen bir yoldur. Depresyon, kaygı bozuklukları, obsesif kompulsif bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğu gibi pek çok durumda ilaç tedavisi ile psikoterapinin birlikte uygulanmasının tek başına uygulanmalarından daha iyi sonuç verdiği bilinmektedir. Bu iki uzmanın rolleri birbirini tamamlar: - Psikiyatrist tanıyı koyar, ilaç tedavisini başlatır, dozları ve yan etkileri takip eder. Kontrol görüşmeleri genellikle birkaç haftada ya da ayda bir yapılır. - Psikolog ise düzenli terapi seanslarında düşünce kalıpları, duygular, davranışlar ve ilişkiler üzerinde çalışır. Seanslar çoğu zaman haftalıktır. İlaç, belirtilerin yoğunluğunu azaltarak terapiden daha fazla fayda görmenizi kolaylaştırabilir. Terapi ise sorunu besleyen düşünce ve davranışları değiştirerek ilacın bırakılmasından sonra belirtilerin geri dönme riskini azaltabilir. Psikoloğunuza kullandığınız ilaçları mutlaka söyleyin. Bu bilgi, yaşadığınız bazı belirtilerin, örneğin yorgunluk, uyku değişiklikleri ya da huzursuzluğun ilaçla mı ilgili olduğunu anlamasına yardımcı olur. Aynı şekilde psikiyatristinize de terapiye gittiğinizi ve terapide neler üzerinde çalıştığınızı anlatabilirsiniz. Sizin izninizle iki uzman birbiriyle iletişim kurabilir. Bu iş birliği çoğu zaman tedavinin daha uyumlu ilerlemesini sağlar. İzin vermek zorunda değilsiniz; ama uzmanların birbirinden haberdar olması genellikle faydalıdır. İki uzmanın farklı şeyler söylediğini düşünürseniz bunu ikisiyle de açıkça konuşun. Çoğu zaman farklılık, aynı hedefe farklı açılardan bakmaktan kaynaklanır. Örneğin psikiyatristiniz ilacın etkisini beklemenizi, psikoloğunuz ise bu sürede belirli egzersizleri denemenizi önerebilir; bunlar birbiriyle çelişmez. Önemli bir uyarı: İlaç tedavisini psikoloğunuzun ya da başka birinin önerisiyle kendi başınıza değiştirmeyin veya bırakmayın. İlaçla ilgili her kararı psikiyatristinizle birlikte vermelisiniz. Terapide iyi hissetmeye başladığınızda ilacı azaltma konusunu da yine hekiminizle planlayabilirsiniz.