Psikiyatrist seçerken nelere dikkat etmeliyim?

Arkadaşınızın deneyimi maalesef pek çok kişinin yaşadığı bir durum ve sizin dinlenmek istemeniz çok haklı bir beklenti. Psikiyatride doğru tanı büyük ölçüde iyi bir öykü almaya, yani sizi dikkatle dinlemeye dayanır. Bir psikiyatrist seçerken bakabileceğiniz ölçütler: - Uzmanlık: Ruh Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı olması. 18 yaş altı için Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı gerekir. - İlgi alanı: Bazı psikiyatristler kaygı bozuklukları, bazıları bağımlılık, bazıları duygudurum bozuklukları ya da psikoterapi alanında yoğunlaşır. Sizin yaşadığınız konuyla ilgili deneyimine bakın. - Görüşme süresi: İlk görüşmenin ne kadar süreceğini önceden sorun. İlk psikiyatrik değerlendirme genellikle kontrol muayenelerinden daha uzundur. - Tedavi yaklaşımı: İlaç tedavisinin yanında psikoterapi seçeneklerini de konuşuyor mu, gerektiğinde bir psikoloğa yönlendiriyor mu? - Bilgilendirme: Önerdiği ilacın ne işe yaradığını, olası yan etkilerini, ne kadar süre kullanılacağını ve nasıl bırakılacağını anlatıyor mu? İyi bir psikiyatrik görüşmede hekim yalnızca şikâyetinizi değil; uykunuzu, iştahınızı, iş ve ilişki hayatınızı, geçmiş sağlık sorunlarınızı, kullandığınız ilaçları ve ailenizdeki benzer durumları da sorar. Bu sorular tanının doğru konması için önemlidir. Şunu da bilmekte fayda var: İlaç önerilmesi tek başına kötü bir şey değildir. Orta ya da ağır depresyonda veya bazı kaygı bozukluklarında ilaç tedavisi iyileşmenin önemli bir parçasıdır. Önemli olan bu kararın sizinle konuşularak ve gerekçesi açıklanarak verilmesidir. Devlet hastanelerinde muayene süreleri yoğunluk nedeniyle kısa olabilir. Daha uzun bir görüşme istiyorsanız özel muayenehaneleri tercih edebilir ya da devlet hastanesindeki kontrol randevularınıza sorularınızı önceden yazarak gidip zamanı verimli kullanabilirsiniz. İlk görüşmeye giderken şikâyetlerinizin ne zaman başladığını, daha önce kullandığınız ilaçları ve aklınızdaki soruları yazılı olarak götürmeniz, kısa bir muayenede bile zamanı verimli kullanmanızı sağlar. Hekiminizin önerdiği tedaviyi tam anlamadıysanız tekrar sormaktan çekinmeyin. Kendinizi dinlenmiş ve bilgilendirilmiş hissetmiyorsanız başka bir psikiyatriste gidip ikinci bir görüş almak da hakkınızdır.