Ergen çocuğum gizlice ve aşırı yemek yiyor; bu bir yeme bozukluğu olabilir mi?

Kızınızda fark ettiğiniz davranışlar ve onun kendini kötü hissettiğini söylemesi, mutlaka ciddiye alınması gereken işaretler. Anlattığınız tablo, tıkınırcasına yeme bozukluğu ya da başka bir yeme bozukluğuyla ilişkili olabilir. Doğru değerlendirme için bir uzmana başvurmanız çok önemli. Tıkınırcasına yeme bozukluğu nedir? Kısa bir süre içinde, çoğu kişinin yiyebileceğinden çok daha fazla miktarda yemek yeme ve bu sırada yemeyi kontrol edemediği hissi yaşama ile kendini gösterir. Bu ataklara sıklıkla şunlar eşlik eder: - Gizlice ve yalnızken yemek yeme - Aç olmadığı hâlde yemek yeme - Rahatsız edici bir doygunluk hissine kadar yemek yeme - Sonrasında yoğun suçluluk, utanç ya da üzüntü hissetme Bazı gençlerde tıkınırcasına yeme ataklarının ardından yemek kısıtlama, kusma, aşırı egzersiz ya da müshil kullanımı gibi telafi edici davranışlar da görülebilir. Bu durum bulimiya nervoza ile ilişkili olabilir. Kızınızın gündüz çok az yemesi de bu açıdan değerlendirilmelidir. Yeme bozuklukları sıklıkla duygusal zorluklarla ilişkilidir. Stres, kaygı, depresyon, düşük benlik saygısı, beden algısıyla ilgili sorunlar ya da yaşanan zor olaylar bu davranışları tetikleyebilir. Yemek, bazen baş edilmesi zor duygularla başa çıkmanın bir yolu hâline gelir. Ne yapmalısınız? - Bir çocuk ve ergen psikiyatristinden değerlendirme alın. Yeme bozuklukları konusunda deneyimli bir uzman, kızınızın durumunu kapsamlı şekilde değerlendirecektir. - Bir çocuk doktoru ya da aile hekimiyle de görüşün. Kilo değişiklikleri ve beslenme düzensizlikleri bedensel sağlığı etkileyebilir; kan tahlilleri ve genel bir kontrol faydalı olur. Kızınıza nasıl yaklaşmalısınız? - Suçlamadan ve yargılamadan konuşun. "Odanda paketler buldum, neden böyle yapıyorsun?" yerine "Son zamanlarda kendini kötü hissettiğini söyledin. Seni anlamak ve sana yardım etmek istiyorum" diyebilirsiniz. - Kilo ve görünüş hakkında yorum yapmaktan kaçının. Bu tür yorumlar utanç duygusunu artırabilir. - Yemeği ödül ya da ceza olarak kullanmayın. - Evde düzenli ve birlikte yenen öğünler sağlamaya çalışın. - Kızınızın duygularını ifade etmesine alan açın. Tedavi seçenekleri: Yeme bozukluklarında bilişsel davranışçı terapi çok etkilidir. Ergenlerde aile temelli tedaviler de önemli bir yer tutar. Gerekirse bir diyetisyen ve ilaç tedavisi de sürece dahil edilebilir. Kızınız kusma, aşırı egzersiz ya da kendine zarar verme gibi davranışlar gösteriyorsa veya umutsuzluk ifade ediyorsa beklemeden bir uzmana başvurun; acil bir durumda 112'yi arayın.